Храна за пениса Ако човек яде ТОВА, пенисът стои по-дълго

Не само любовта, но и потентността на мъжете минава през стомаха! Според скорошно испанско проучване, яденето на ядки има положителни ефекти върху еректилната функция на мъжете.

BILD обяснява кои седем храни трябва да направят мъжете особено непоклатими.

ядки

60 g ядки на ден трябва да помогнат за еректилната функция. Съдържащият се протеин аргинин прави вътрешната работа на съдовете по-мека. Това позволява на кръвта да тече по-добре и ерекцията да стои по-добре. Идеален микс: 30 г орехи, 15 г лешници и 15 г бадеми.

Броколи и карфиол

Високото ниво на тестостерон в кръвта прави пениса силен. Всеки, който всеки ден изяжда две шепи броколи, карфиол или бяло зеле, увеличава биологично активния си тестостерон благодарение на растителни вещества като синапеното масло индол-3-карбинол.

Дини

Дините съдържат аминокиселинния компонент цитрулин, който забавя отделянето на аргинин (виж ядките) и по този начин го поддържа постоянно. Препоръчителна консумация: една четвърт диня.

също прочетете

Хранителни митове 25 чаши кафе на ден? НЯМА ПРОБЛЕМ!

Къс пенис, малко сперма Фантастичен секс въпреки проблемите с пениса!

овесена каша

Тайно оръжие! Съединение в овес (авенакозид) кара тялото да произвежда повече тестостерон. В допълнение, азотният оксид, необходим за ерекция, се повлиява положително. Достатъчна е шепа на ден.

Цитрусови плодове

Те съдържат флавоноиди, които укрепват тъканите на пениса. Веществото се съдържа и в плодовете, ябълките и крушите. Шепа всеки ден!

също прочетете

Парене, капене, отделяне Урологът обяснява КОГАТО пенисът е болен

Семена

Слънчогледовите семена или сусамовите семена помагат на организма да произвежда тестостерон. Яжте малка шепа зърна през целия ден.

джинджифил

Стимулира кръвообращението и либидото и често се използва като сексуален подобрител. Етеричните масла в джинджифила карат ерекцията да продължи по-дълго. Пет грама на ден са идеални.

---