Колко пъти седмично трябва да миете главата си в зависимост от типа на косата си; Андреа Баника
Майка ви вероятно винаги ви е предупреждавала да не миете косата си твърде често, дори ако ви дразни, ако изглежда мазна и мръсна. Той е прав, защото ако измиете главата си твърде много, ще унищожите естествените масла на косата, които ще изглеждат скучни, лишени от жизненост. Растежът на косата също ще бъде засегнат, тъй като кожичките на косата ще се зареждат твърде често с химикали и това променя тяхната текстура.
Естествените масла помагат на косата ви да се уталожи по естествен начин - затова косата ви понякога изглежда по-добре на третия ден след къпане, отколкото прясно измита. Различните типове коса обаче могат да имат различни нужди - ето колко често трябва да миете косата си съответно:
1. Суха коса
Хората с този тип коса трябва да избягват да я мият повече от два пъти седмично, защото вече имат малко естествени масла. Необходимо е да използвате балсам, за да си възвърнете маслата и да поддържате баланса.
2. Чуплива/руса коса
Този тип коса абсорбира повече масло и трябва да се мие по-често - около 2-3 пъти седмично.
3. Средна коса
Ако косата ви не е нито прекалено мазна, нито прекалено суха, трябва също да я миете 2-3 пъти седмично.
4. Дебела коса
На тази коса се натрупва много малко масло, тъй като отнема много време, за да стигне от скалпа до върховете. Освен това не се замърсява много, така че е достатъчно да се пере веднъж седмично.
5. Нормална коса
Измийте косата си с шампоан, който също съдържа балсам или масло, защото шампоанът почиства косата ви, но намалява естествените масла, а балсамът неутрализира ефекта. Идеално е да миете главата си веднъж или два пъти седмично.
Прочетете също: 10 мита за косата, на които вече не трябва да вярвате
От детството ни казват, че честото миене на косата уврежда косата и правилната грижа може да направи чудеса за обема. Но много от нещата, които съм чувал, не са истина. Ето някои от най-популярните митове и истини зад тях:
1. Колкото по-често се подстригвате, толкова по-бързо ще расте косата ви
Косата расте от корена, а не от върховете, така че подстригването не влияе на скоростта на растежа си. Освен това той не се засяга толкова често, колкото е, тъй като всеки човек има определен брой фоликули. Трябва да се подстригвате, защото сухите върхове придават на косата ви недодялан вид.
2. Добре е да използвате сешоар
Ако имате къса коса, която изсъхва за няколко минути, няма смисъл да използвате сешоар. Ако обаче имате дълга коса, трябва да използвате сушилнята, защото молекулите на водата проникват в структурата на косъма и премахват кератина му, оставяйки го груб и сух.
3. Косата "свиква" с шампоана
Косата, подобно на ноктите, е направена от мъртва тъкан, така че не можете да говорите за никаква зависимост. С други думи, ако дълго миете времето си с един и същ шампоан и косата ви се замърсява по-бързо и расте по-бавно, виновни са други фактори, а не шампоанът.
4. Сухият скалп е основната причина за пърхота
Тук нещата са напълно противоположни. Пърхотът се появява при хора с мазен скалп, така че не трябва да използвате масло за коса, ако не искате да влошите ситуацията.
5. Разделените накрайници могат да бъдат поправени
Маслата и маските по-специално могат да се придържат към цепещите се краища, но ще се отървете от тях само като ги отрязвате от време на време.
Ако често разресвате косата си, себумът по косата ви ще бъде разпределен равномерно, така че ще се замърси много по-бързо. Затова срешете косата си само когато е необходимо.
7. Правилната грижа ще направи косата ви по-честа
Колко често косата и броят на космените фоликули са записани във вашите гени, така че грижите не могат да им повлияят.
Ако косата е вълнообразна, колко често е или колко масло се отделя от мастните клетки е генетично обусловено. Така че колко често или рядко миете косата си няма нищо общо с нейното удебеляване. Редовната грижа обаче може да засегне мастните жлези и косата ще се замърси по-бавно.
9. Ако издърпате бяла коса, на нейно място ще се появят 2 или 3
Количеството коса, което някой има, не зависи от грижите или храненето, така че вместо косъм не може да се появи повече. Не си струва обаче да издърпвате белите си косми, защото можете да повредите фоликулите си и космите да растат вътре.
10. Студената вода затваря кожичките и прави косата по-фина
Тъй като косата е изградена от мъртва тъкан, нито студената, нито горещата вода не могат да повлияят на състоянието на кожичките.
Всички ние мечтаем да имаме здрава, фина и лъскава коса, но много от навиците ни за грижа за косата носят повече вреда, отколкото полза. Ето няколко съвета за защита на косата ви и за подпомагане на нейното израстване по-здрава и здрава:
1. Навлажнете косата си с малко бял оцет просто след измиване с шампоан и го оставете за няколко минути преди изплакване. Косата ви ще бъде по-блестяща от първото използване.
2. Веднъж месечно използвайте един натурална маска от авокадо.
3. Измийте косата си с сурови жълтъци вместо шампоан. Може да звучи странно, но този естествен продукт овлажнява косата ви много по-добре от търговските продукти, без да я отслабва.
4. Не мийте косата си твърде често, за да запазите естествените масла, от които косата ви се нуждае за хранене и растеж.
5. Плетете косата си леко преди лягане. Косата ви вече няма да се заплита и чупи в съня ви и ще расте по-бързо. Освен това сутрин ще имате няколко красиви леки къдрици.
6. Масажирайте скалпа си всеки ден с дървена четка за зъби, за да активирате кръвообращението, така че косата да расте по-бързо.
7. Защитете кожата си от слънцето. Използвайте специални продукти, за да го предпазите от хлор или солена вода в басейна.
8. Не изсушавайте косата си с сешоар uПрекалено често. Оставете го да изсъхне естествено на въздуха.
9. Не си лягайте с мокра коса, защото ще бъде много по-деликатен и склонен към счупване.
10. Избягвайте чинията или машата и никога не ги използвайте без защитен спрей. Високите температури отслабват влакната на косата.
11. арганово масло има много полезни ефекти - използвайте го за разделени краища или за сух скалп.
12. Не боядисвайте и не избелвайте косата си.
Трудно е да се намери момиче, което да не се интересува от здравето на косата си. Ето един прост тест, за да разберете как са вашите направления:
Вземете чаша вода със стайна температура, отделете нишка с дебелина 1-2 см и я потопете във вода. Ако косата ви плува, това е здравословно. Ако потъне, той има някои проблеми.
Много суха коса бързо се електрифицира, трудно се разресва, бързо губи блясъка си след измиване и има много нацепени или счупени връхчета.
Мазна коса трябва да се мие често, замърсява се на следващия ден, губи бързо обем и не запазва прическата ви дълго.
Косата също може да бъде много слаба, ако се появи пърхот, ако му липсва блясък, пада много и няма хомогенна структура.
За да бъдете доволни от прическата си, е необходимо да се грижите правилно за косата си:
1. Мийте косата си веднъж на всеки два дни или най-добре два пъти седмично - ако я миете твърде често, ще премахнете естествените масла за коса. Използвайте качествен шампоан.
2. Опитайте шампоан без сулфати или парабени, подходящ за вашия тип коса - такъв, който омекотява за вълнообразна коса, един нежен за права или обръсната коса, един с аминокиселини за боядисана коса и един с глицерин и колаген за суха коса.
3. Използвайте балсам според вашия тип коса всеки път, когато миете косата си.
4. За по-чиста и блестяща коса изплаквайте косата си с оцет, преди да шампоаните два пъти годишно. Използвайте 1 част оцет (ябълков, органичен) към 3 части топла вода.
5. Оставете косата ви да изсъхне естествено. След банята увийте косата си в памучна тениска. Кърпите са изработени от много груб материал, който уврежда косата и кара краищата да се цепят. Не разресвайте косата си, докато е мокра.
Разкошната коса може да промени целия ви вид и да ви даде много увереност. Красивата коса също изисква много отговорност, за да остане такава. Въпреки това, нещата, които правим, за да се грижим за него, са тези, които го увреждат:
1. Не подстригвайте редовно косата си
Знам, че обичате косата си като тази на Рапунцел, но чакането твърде дълго, за да се подстрижете, може да навреди. Да, косата расте от корена, но върховете се влошават. Важно е да ги режете на всеки 2-3 месеца.
2. Използвате твърде много балсам
Всички искат кадифена коса, но балсамът не я омекотява, а добавя влага. Освен това трябва да се прилага само върху върховете. Можете да използвате маска веднъж или два пъти седмично и арганово масло, кокосово или зехтин.
3. Винаги слагате разширения
Грешното удължаване или неправилната грижа може да ви оставят плешиви, ако косата ви е дръпната. Намерете специалист, който да ви каже какво и как.
4. Мислите ли, че четката е достатъчна
Някои четки могат да причинят падане на косата. Изберете някои с меки четина или използвайте гребен, който е най-безопасен.
5. Носете твърде стегнати опашки
Ако имате този навик, предната линия на косата може да бъде повредена. Оставете косата си да диша с по-лека конска опашка. А ластиците могат да разчупят косата ви - опитайте с лъкове.
6. Използвайте твърде много сух шампоан
Ако замените твърде много нормални измивания с използването на сух шампоан, по косата ще се натрупа много мръсотия, което причинява възпаление и може да доведе до падането му. Нанасяйте сух шампоан най-много два пъти седмично.
7. Срешете косата си, когато е мокра
Дори косата да се справя много по-бързо тогава, тя също е много по-чувствителна и може да се счупи по-лесно. Срешете се, когато косата ви е суха, от върховете до корените.
8. Изправете мократа коса
Плочите, които се използват, когато косата е полумокра, я изгарят. Оставете косата ви да изсъхне напълно, преди да я изправите.
9. Борба с бръчките с помощта на топлина
Плочата няма да изглежда по-малко повредена, но ще я влоши. Сушилнята също.
10. Използвайте кератин за идеално права коса
Ако някои мечтаят за вълнообразна коса, други искат идеално права коса и може да са използвали кератин, за да я получат. Но кератинът не е за всички типове коса и редовната употреба може да навреди.
11. Смятате, че лакът за коса е безвреден
Това е лесно решение на много проблеми, но може да увреди косата ви и да я направи блестяща.
12. Използвайте боя за коса в кутията
Боядисването на косата у дома изглежда добра идея, защото е по-евтино и трае по-малко, отколкото в салона. Консервираната боя обаче не е здравословна, защото е предназначена за всички типове коса.