Колко опасна е всъщност самотата
Какво започна дебата за самотата?
Британският премиер Тереза Мей официално назначи "министър на уединението" в сряда. Държавният секретар по спорта и гражданските въпроси Трейси Крауч трябва да поеме задачата да противодейства на нарастващата изолация на нарастващите слоеве от населението. Тя искаше да обяви война на тема, която „за твърде много хора е тъжната реалност на съвременния живот“, обясни Мей.
Как се стигна до назначаването на министъра на самотата?
Депутатът Джо Кокс, който беше убит от десен екстремистки убиец през 2016 г., беше свикал комисия по въпроса за самотата. Това публикува доклад за разследване през 2017 г. Според Великобритания над девет милиона души се чувстват изолирани. Около 200 000 възрастни хора разговаряха с приятел или роднина най-много веднъж месечно. Мей също иска да продължи наследството на Кокс с отговора си на доклада. Усилията им в борбата срещу самотата имаха и личен компонент. Тя е страдала от самота преди убийството си, както сестра й докладва пред Guardian. Както по време на студентството си в Кеймбридж, така и като млада майка сама с бебето си вкъщи, Кокс страда много от чувството на изолация.
Колко хора се чувстват самотни в Германия?
Изследване на професора по психология Майке Луман от Рурския университет в Бохум установява, че всеки пети човек над 85 години в Германия се чувства самотен. За деца от 45 до 65 години това е всеки седми. Луман каза пред вестник „Билд“: „Няма възрастова група, в която хората да не се чувстват самотни.“ По-възрастните, болни хора, които едва могат да напуснат дома си, са особено засегнати.
Самотата наистина те разболява?
Според изследователския доклад, публикуван във Великобритания, самотата е също толкова вредна за здравето, колкото и пушенето на 15 цигари на ден. Колко сериозно е да се даде такъв точен номер е под въпрос. Но има много изследвания, които сочат в подобна посока - главно от англосаксонския регион, но все повече и от Германия. В четиригодишно проучване с 800 възрастни американски изследователи установиха през 2007 г., че рискът от развитие на деменция е два пъти по-висок при самотните хора. Това обаче не се отнася за болестта на Алцхаймер, невродегенеративно заболяване, което е свързано с деменция.
В мета-анализ на почти 150 различни проучвания американски учени от университетите в Бригъм и Северна Каролина през 2010 г. стигат до заключението, че социалните взаимоотношения или тяхното отсъствие имат съпоставимо въздействие върху смъртността като рискови фактори като тютюнопушене, затлъстяване или липса на упражнения. Две години по-късно проучване в Калифорнийския университет установи, че самотата влияе отрицателно на мобилността и способността да се справя с ежедневните задачи, както и на риска от смърт.
Увеличава ли се всъщност самотата и защо?
Безспорно е, че броят на разширените семейства намалява, а разводните и самотните домакинства се увеличават. През 2015 г. от 41 милиона домакинства в Германия 17 милиона са самотни домакинства. Освен това хората остаряват. Тъй като мъжете умират средно шест години по-рано от жените, има много жени в напреднала възраст, които са самотни. Наскоро проучванията също така показват, че социалните мрежи засилват негативни чувства като самота.
Президентът на Диакони Улрих Лили заяви пред FAZ.NET, че нарастващата самота е недостатъкът на нарастващата мобилност. Днес много хора често се местят, пътуват до работа, имат връзки на дълги разстояния или имат къщи през уикенда и по този начин са по-малко вкоренени в своите квартали. Ако след това имат психологически, финансови или здравословни проблеми, те често биват оставяни сами. Като енорийски свещеник в голям град той също преживява как броят на анонимните погребения непрекъснато се увеличава, тъй като починалият няма социален контакт.
В тази страна се прави достатъчно за самотата?
Мнозина си мислят: не. Например здравният експерт от SPD Карл Лаутербах поиска във вестник „Билд“: „Трябва да има някой, отговорен за въпроса за самотата, за предпочитане в Министерството на здравеопазването, който координира борбата срещу самотата.“ Президентът на Диакони Улрих Лили вижда политиката в задължение, когато става въпрос за създаване на равни условия на живот. Има самотни хора, особено в бедните общности и в селските райони. "Но не казвам: политиците трябва да го оправят", каза той пред FAZ.NET. Държавата може да създаде само подходящите пространства, те трябва да бъдат запълнени от населението. Например с местни съюзи около енории или спортни клубове. Като положителен пример той цитира инициативата Diakonie „Ние сме съседи. Всички “, които насърчават съседските контакти и по този начин се борят срещу самотата.
Самотата вече е призната болест?
Според най-важната международна класификационна система ICD (Международна статистическа класификация на болестите и свързаните с тях здравословни проблеми) самотата все още не е официално призната диагноза. Някои лекари и психолози искат да променят това. Например психиатърът Манфред Спицър, както той обяснява в книгата си „Самота - неразпознатата болест“, която ще се появи в края на март. В описанието на издателя се посочва, че самотата е заразна и се разпространява като епидемия. Тя е "причината за смърт номер едно в западните страни".
По този начин Спицър заема екстремна позиция. По-голямата част от лекарите и психолозите са склонни да гледат на самотата като на фактор, който може да бъде причина за заболяване, точно както бедността или безработицата. Както често се случва обаче, е трудно да се разграничат причината и следствието в случай на самота. Например хората с депресия често се чувстват самотни. В някои случаи самотата може да е довела до депресия, но в други случаи болестта води до това чувство, което често не е свързано с действителна социална изолация. Дори депресираните хора казват, че се чувстват самотни, които живеят със семейството си и имат много социални контакти.
Може ли самотата да се превърне в нова модна диагноза, сравнима с диагнозите ADHD и изгаряне?
Докато самотата не е призната диагноза, изглежда малко вероятно. От друга страна: Преди самотата Манфред Спицър пише за „дигиталната деменция“. По това време той трябваше да понесе много критики, говореше се за тактика на плашене. Но сега постоянно се говори за пристрастяване към мобилните телефони и компютърните игри. И по определен начин пристрастяването към компютърните игри е дори призната диагноза - поне като подформа на така наречените зависими от вещества зависимости.