Допълнително хранене на 8 месеца правила за въвеждане на нови продукти и съвети от педиатри

От момента на раждането детето се храни изключително с кърма или адаптирана млечна формула. Той осигурява на новороденото всички полезни вещества. Хлапето расте, развива се, време е да се запознаете с храната за възрастни и храната му става по-разнообразна. Допълнителното хранене на 8 месеца се извършва по разработената схема, за да се избегнат проблеми със стомашно-чревния тракт на детето в бъдеще.

Схема за допълнително хранене на 8 месеца

Педиатрите в цивилизованите страни по света горещо препоръчват да се хранят деца с кърма от раждането до 2 години. Привикването към по-твърда храна, наречена допълващи храни, се случва от шест месеца. Започнете да се храните с половин чаена лъжичка, удвоявайте дозата всеки ден и я довеждайте до подходящата за възрастта норма за 7-10 дни.

Допълнителното хранене за повечето деца, които наддават в съответствие с възрастовите норми, започва с пюре от броколи, карфиол и тиквички. На 7 месеца се въвеждат тиква, моркови и зърнени храни без млечни продукти. При деца, които бавно напълняват или страдат от диария, въвеждането на допълващи храни започва с безглутенови зърнени храни - елда и оризови зърнени храни, а след това се въвеждат зеленчуци.

До 8 месеца децата имат време да опитат плодове, маслини и масло, нискомаслено айрян и извара, сокове (ябълка, круша, нар, кайсия, череша, касис, зеле и морков). На осем месеца диетата се разширява.

Приблизителна схема за хранене на бебе на 8 месеца изглежда така:

10.00-11.00 - половин пилешки жълтък, 150 г каша, сварена във вода.
13.00-14.00 - 20 мл зеленчуков бульон, 150 г зеленчуков и 30 г месно пюре.
18.00-19.00 - плодове (пюре от банан, праскова, слива, кайсия и други).

Сутрин непосредствено след сън, вечер преди лягане и в края на всяко допълващо хранене предлагат гърда или шише със смес и няколко пъти седмично на бебето се дават ферментирали млечни продукти.

Месни бульони не се дават на деца под 1 година. Те съдържат екстрактивни съединения, приготвени от месо, които влияят негативно на крехкото тяло. Бульонът не остава в стомаха, той се абсорбира почти напълно от червата. Вредните вещества навлизат в кръвта, създавайки допълнителен стрес върху черния дроб и бъбреците. Също така, когато готвите от месо, в бульона попадат антибиотици и хормони, които са били хранени с говедата.

Допълнително хранене с месо

Месото е хранителен и здравословен продукт, който тялото трудно преработва. Ето защо се въвежда в диетата, когато храносмилателната система е напълно готова за това, обикновено 2 месеца след началото на допълващото хранене. Месото се въвежда в диетата на детето в следната последователност:

Заек. Лесно смилаем, не причинява алергии, принадлежи към диетични продукти, богати на витамини и хранителни вещества. Високото съдържание на желязо дава възможност да се предписва на деца с желязодефицитна анемия.
Турция. Повишава имунитета, има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове и сърцето.
Телешко. Съдържа много йод, фосфор, каротин.
Свинско. Прилага се с повишено внимание на малки порции, тъй като може да причини алергии.
Пиле. Съдържа много полезни витамини и аминокиселини, но при размразяване губи свойствата си.

Не всички деца харесват вкуса на месото за първи път, така че за да нахраните бебето си с него, трябва да се придържате към следните правила:

Първата порция допълващо месо трябва да бъде 1/3 чаена лъжичка. Порцията се увеличава ежедневно, довеждайки до дневната норма - 30 g (една супена лъжица).
Добавяне към вече познат продукт - зеленчуци или каша.
Не трябва да предлагате на бебето си чисто месо, приготвено от вас сами. Той е доста сух, така че е по-добре да го добавите към други ястия.
Месото трябва да бъде накълцано в месомелачка или блендер.
Необходимо е внимателно да се подбират консерви за деца: без сол, нишесте, подправки и други ненужни добавки.