Колко обиколка на талията приемате при приблизително
Колко приблизително, ако е важно аз съм висок 155 см и тежа около 54 (?) Килограма (не съм сигурен, защото съм загубил 2 см обиколка на талията и нямам люспи) и съм на 14:)
Трябваше да сваля около 10-15 см (45-50 килограма)
5 отговора
това не зависи непременно от размера на талията. Можете също така да загубите голяма част от талията си, но да не загубите голяма част от теглото си.
Ако не знаете колко сте тежки, тогава отслабването няма никакъв смисъл. И тъй като тялото само решава къде да отслабне, вие също не можете да отговорите на този въпрос.
При последното измерване при леля ми беше 55 килограма и през последните няколко дни загубих 2 см в обиколка, т.е. около 1-2 килограма.
Не искам да се придържам към конкретен номер, а по-скоро как изглежда и как ми харесва, което дори е правилно според мен.
А, да. Значи знаете, че уж сте загубили 2 см и по този начин 1-2 кг. И какъв смисъл има тогава въпросът ви?
А що се отнася до личното ви възприятие: на ваше място не бих разчитал на вас!
Това беше приблизителна оценка, въпросът ми беше колко.
Не знам, както казах, приблизителна оценка.
И обичам да ви казвам отново:
Никой не може да ви каже това!
Така че винаги е различно, защото не винаги отслабвате само по корем, а навсякъде по тялото и дори неравномерно. Така че не можете да кажете колко кг е 1 см
размерът на талията не е постоянен, ядете нещо и то се променя.
Всеки често отслабва на различно място. Единият отслабва първо на стомаха, другият на краката, дъното и гърдите. Ето защо тук никой не може да отговори правилно на въпроса. Мога само да ви посъветвам да не отслабвате много и със сигурност да не отслабвате бързо. Вие също все още сте в пубертета и можете да растете. Тогава килограмите ви ще бъдат разпределени по различен начин.
Може би, преди да отслабнете, първо трябва да спечелите самочувствие:-)
Самочувствието е едно от тези неща.: D е много трудно:)
Знам. Но от собствения си опит мога да ви кажа, че това може да се научи. Понякога е дълъг път, но работи;-) Във всеки случай отслабването не е най-важното нещо в живота. Характерът се брои повече, дори ако не винаги вярвате по този начин.
Страдам от тежка депресия и психологът ми каза нещо за разстройство на самочувствието или нещо подобно.
Знам, само аз искам да ми изчезне малкото коремче и не растат много бързо:)
просто спортувайте редовно и яжте достатъчно, тогава ще се оправи;-)
подобни въпроси
На 11 години съм и редовно се претеглям. Днес застанах на кантара и той показа 84 килограма. Целта ми е да сваля 5-10 килограма за един ден. Как го правя ?
съм на 14 и тежа 60 килограма на 171, а обиколката на талията ми е 85 см. Това твърде много ли е ?
Колко килограма можете да свалите като човек с нормално тегло за една седмица?
Аз съм жена и тежа 47 кг и съм висока 155 см и съм на 21
Имам въпрос. Тежа 115 килограма на кантара си (знам, че е прекалено - отслабвам в момента). Тежа 150 килограма на везните за фитнес. Леля ми се беше претеглила на кантара с мен и беше казала, че е правилно, защото преди няколко дни се претегли на лекар и показва разлика от 1 килограм. Според вашата гледна точка кой баланс е важен? Как да го извадя сега? И така, къде точно бих могъл да се претегля, за да разбера, че това е точното ми тегло? Благодаря ви предварително.
На 16 години съм, тежа 54 килограма и съм висок 1,77 см. Трябва ли да отслабна повече или да го оставя?
Все още се чувствам прекалено дебел визуално. какво имате предвид всички?
Здравейте аз съм на 14 години, висок 1,68 м и тежа 58 кг. И имам обиколка на талията 80 см, това е твърде дебело и ако да, какво мога да направя по въпроса?
Здравейте, имам важен въпрос! Какъв размер на талията би бил нормален за мен?
Аз съм жена на 14 години, висока 164 см и тежа 53 кг.
Отслабнах и сега съм донякъде доволен от себе си, но когато стъпих на кантара, все пак тежах 70 килограма! (на височина 1,70 м) всички мои приятели изчисляват, че тежа около 55 килограма. как така?
Висок съм 170 м и тежа 65 килограма колко време отнема да сваля 10 килограма? И как се прави това?
Аз съм на 20 години жена и тежа 48 килограма с ръст 155 см. Как мога да загубя 3 килограма бързо за една седмица. Просто се чувствам прекалено дебел!
Ето как гледах на 1,78 см височина и 54 килограма. Трябва ли да се насоча отново към тази цифра или да се опитам да отслабна още повече? ^^
Здравейте, аз съм на 16 години и съм висок 1,73 см и тежа 60 килограма. Започнах да отслабвам от миналото лято и по това време тежах 78 килограма, сега на въпроса ми: Как да взема шест опаковки? Вече имам такъв, но той е покрит със слой мазнина. Как да се отърва от мазнините, без да отслабвам, защото не искам да съм под 60 килограма. Благодаря предварително за вашите отговори. Поздрави на Джонас.