Колко можете да спечелите по време на бременност с червило Blikk
„Можете да спечелите килограм на месец!“ - звучи добър съвет, но няма две бременности и увеличаване на теглото са еднакви, това е различно за всички. Какво е здравословно? 9 паунда е много или малко?
Всички гледат това сега!
Бившият готвач предположи: той разкри тъмна тайна за принцеса Даяна
Клавиатурата на Куимби говори: той разкри подробности за състоянието на Кис Тиби, който се оттегли поради алкохолната си зависимост
Има много противоречиви мнения относно броя на килограмите, които могат да бъдат „набрани“ по време на бременност и разпределението им през трите тримесечия. Някои хора класифицират своя растеж като затлъстяване, въпреки че можем да говорим само за един от естествените странични ефекти на бременността, наддаването на тегло, необходимо за развитието на бебето. Кой има толкова много, зависи от много неща - особено от теглото на бременността.
Също така може да обърка бъдещите майки да наддават на тегло по време на правилна бременност, като често се представят в медиите като пример за бременна жена, която едва е наддала 4-5 килограма по време на бременността си.
Колко е това
Няма гравирано в камък правило за това коя трета от бременността и колко можете да напълнеете „безнаказано“, но едно е сигурно: не яжте вместо две! Дори и да чуете тази старомодна поговорка стъпка по стъпка. Всъщност не е нужно да приемате храна! Не трябва да се удвоява по време на бременност. Апетитът естествено се адаптира към
, и ние със сигурност трябва да променим навиците си, но приемът на храна трябва само да бъде "турбо" от някои видове храни - яжте повече плодове, зеленчуци и яжте много млечни продукти.