Колко може бременна жена да напълнее по време на бременност Списание Messenger - Новинарски портал - Медия

от Hírnök Media · Публикувано на 25.02.2016 · Актуализирано на 25.02.2016.

Какво е идеалното наддаване на тегло в живота на бременната жена? Може ли наднорменото тегло да повлияе на нашето бебе? На тези въпроси отговаря д-р Ágnes Gajdács, обезитолог и терапевт, който изследва различни области на диета повече от 20 години.

Колко е нормалното наддаване на тегло по време на бременност?
„Колко бременна жена може да напълнее по време на бременност, се определя главно от нейния индекс на телесна маса преди бременността (ИТМ). Ако принадлежите към недохранената категория въз основа на вашия индекс на телесна маса, се допуска наддаване на тегло до 14-20 кг, тъй като по този начин тялото се опитва да изгради благоприятно тегло за раждане. Ако ИТМ е нормален, 12,5-17,5 кг все още е приемливо наддаване на тегло. Ако бъдещата майка е в диапазона на наднорменото тегло, препоръчителното наддаване на тегло е 7,5-12,5 кг, но в категорията на затлъстелите се препоръчва максимално наддаване на тегло от 5,5-10 кг, не си струва да се надвишава по никакъв начин “, обясни Д-р Ágnes Gajdács, специалист по затлъстяването.

---