Колко мандарини можете да ядете на ден (хранене, плодове, плодове)
Напоследък много ям мандарини. Колко всъщност можете да ядете на ден? Между това ям ябълка или морков, като цяло се храня здравословно. Тогава има ли четири мандарини твърде много? И какво, ако ям повече?
4 отговора
Можете да ядете толкова мандарини, колкото искате. Най-много ще получите диария или киселини от плодовата киселина. Тялото отделя излишния витамин С с урината. Вашето тяло може да използва само ограничено количество от него. Любов поздравления
Така че дори изядох 7 днес и всъщност съм добре XD. Може би 7 е малко над върха, но някак си не успях да спра:(
Е, четири мандарини не са толкова много, че да се говори по някакъв начин за нездравословни. Същото количество бонбони със сигурност би било далеч по-вредно.
-- На следващия ден може да седите на тоалетната малко по-дълго. но иначе.нормално нищо.
Ако сте много чувствителни:
-- Или може да получите болки в стомаха.
-- Киселини също биха били възможни
подобни въпроси
ако ям по няколко мандарини всеки ден, тогава ставам тънък или мандарините само помагат да поддържам теглото си или изобщо не помагат .
Мога ли да ям ябълка по това време или да я оставя настрана?
Правя диетата „тънък по време на сън“ на втория ден . но свикнах да ям вечер ябълка или някакъв друг плод . и вечер не ви е позволено да ядете въглехидрати и плодовете го имат . и сега е мое попитайте: наистина ли е толкова лошо, когато вечер ям ябълка ?
трябва да ядете и аз искам да ям малко по-малко. ако ям ябълка на ден, аз също отслабвам?
Здравей, любов моя .
Колко често трябва да се яде от зелевата супа на ден ?
Защото не мога да ям толкова много между тях за работа ?
Достатъчно ли е, ако го ям 3-4 пъти на ден .
Здравейте, ям от началото всяка вечер натурално кисело мляко с ябълка Granny, грозде и малко мюсли. Мога ли да ям това, защото повечето хора казват, че не трябва да ядете плодове заради фруктозата.
Можете ли да ядете или ако сте гладни между тях, аз обичам да ям 3-5 моркови:)
За информация ядох филийка хляб с ромски домат и чиния зеленчуков бульон или мазнина, приготвена самостоятелно с 1 средно голям морков. Имам една четвърт. Изяден грейпфрут. Мога ли да ям тисова ябълка. Трябва да отслабнете спешно. Претеглете 73 кг на 1,75 м.
Колко от тях можете да ядете на ден? Полезни ли са за тялото? (отслабнете)
когато ям ябълка, имам странно чувство в гърлото след това (без болка, но неудобно). Сякаш там все още имаше нещо. Но това не е така. Това не се случва с банани или клементини/мандарини. Така че може би това е черупката? Някой друг има ли това чувство и знае ли какво да прави по въпроса?
Обичам оризови вафли, особено защото те са идеални за между тях и почти нямат калории. Ето защо ги ям почти всеки ден
Въпросът ми сега е колко можете да ядете на седмица/ден, без да получавате здравословни проблеми от арсена, който съдържа? Не искам да го правя напълно без него:)
Аз (жена, на 17 години) имам запек, въпреки че се храня здравословно (поне така мисля).
Сутрин пия чаша вода, сутрин ям ябълка, по обяд е различно, не му обръщам особено внимание, но никога не е наистина нездравословно, следобед винаги ям 3 сини сливи и пия чаша кафе. Вечер обикновено има пълнозърнест хляб с крема сирене и резенчета краставица, понякога и ябълка. Рядко ям сладкиши. Като цяло пия мин. 2 литра вода на ден.
Не спортувам прекалено много, но ходя пеша или тичам за около половин час всеки ден.
Въпросът ми сега е каква може да е причината за запека ми, тъй като намирам диетата си за относително здравословна.
Ако искам да отслабна, мога ли винаги да ям плодове между тях и да не напълнявам? (Мандарини, ябълки, круши.) Благодаря предварително