Колко лошо хранене съсипва тена ни
От STYLEBOOK | 17 февруари 2018 г., 12:54 ч.
По нашата кожа можете да разберете дали предпочитаме вино или мляко или имаме сладък зъб. Холистичният лекар Нигма Талиб обяснява как поведението на хранене и пиене се появява на кожата. Думата „млечно лице“ придобива съвсем ново значение!
„Ти си това, което ядеш“ - така е известен цитат от германския философ Лудвиг Фойербах († 68). В днешно време основно мислим за отговорно отношение към храната си. Но всъщност в тази поговорка има много повече.
„В момента, в който пациент влезе в моята клиника, мога да разбера кои храни яде или пие твърде много“, казва специалистът по холистична медицина Талиб в интервю за „Дейли Мейл“, „всичко, което трябва да направя, е да погледна лицето й.“ Така че някой, който редовно вдига чаша за вино, има „винено лице“ за тях, някой, който консумира много лактоза, има „млечно лице“. В книгата си "Обратните признаци на стареене" Талиб обяснява кои кожни промени говорят за лице с вино, мляко, захар и глутен. Събрахме най-важните точки за вас.
В този смисъл: Отидете до огледалото! Може би ще разпознаете приликите и това, от което по-добре да държите ръцете си далеч в бъдеще:
Виненото лице
Симптоми: видими бръчки, вени и/или зачервяване между очите, увиснали клепачи, разширени пори, суха и напукана кожа, зачервени бузи и забележимо дълбока назолабиална гънка.
заден план: Виното, както и другият алкохол, премахва влагата от кожата, правейки бръчките по-дълбоки и по-видими. В допълнение, захарта, която се съдържа, атакува собствения протеинов градивен елемент на тялото, колаген, който обикновено осигурява добра еластичност на кожата. Тъй като алкохолът стимулира притока на кръв, малките капиляри се разширяват. Резултатът: червеникаво блестящи вени под повърхността на кожата.
Talib използва принципа за картографиране на лица, за да обясни зачервяването или браздите между очите (* Обяснение в края на текста): Лицевият регион тук е в пряка връзка с черния дроб, основното място на разграждане на алкохола в тялото.
решение: Talib препоръчва алкохолна почивка от около три седмици, за да може чревната флора да се възстанови. Ако искате отново да изпиете чаша вино, трябва да изберете сортове грозде с ниско съдържание на захар като Совиньон Блан, Пино Гриджо, Мерло или Пино Ноар
Млякото лице
Симптоми: подпухнали клепачи, торбички под очите и черни кръгове под очите, бели петна и пъпки по брадичката.
заден план: Ензимът, който е отговорен за преработката на млечната захар в организма, се произвежда по-малко с възрастта, а при някои изчезва напълно в даден момент. Според Talib непоносимостта към лактоза е възможна, дори и да не може да бъде доказана при по-ранен преглед. Ако продължите да консумирате лактоза, това води до възпаление в тялото, което се проявява като зачервяване и подуване около очите. Освен това кравето мляко съдържа много хормони от отглеждането на животните. Те трябва да стимулират производството на себум, който насърчава петна и пъпки.
решение: Заменете млечните продукти с алтернативи без лактоза или такива на базата на соя, бадем или овесени ядки за известно време и наблюдавайте как кожата реагира.
Захарното лице
Симптоми: Бръчки и дълбоки бразди по челото, торбички под очите, уморена и потънала кожа, пустули по цялото лице, изтъняла кожа и като цяло доста сив, блед тен.
заден план: Рафинираните въглехидрати (напр. От пшенично брашно, бял ориз, сладкиши и др.) Бързо се превръщат в захар в организма. Излишната захар се натрупва върху колагена, което забавя обновяването на клетките. Това прави кожата да изглежда по-стара и увиснала по-бързо, „особено под очите, защото тук кожата е особено тънка“, казва Талиб. Ако прекалите с приема на захар, вие причинявате инсулинов дисбаланс в тялото си, което натоварва надбъбречната жлеза. Това се вижда от оскъдните вежди.
решение: Избягвайте захарта колкото е възможно повече в продължение на три месеца. Едва тогава може да се види дали има връзка между диетата и споменатите симптоми.
Глутеновото лице
Симптоми: подути, червени бузи, пигментни петна, несъвършенства по брадичката.
заден план: Ако не знаете, че имате непоносимост към глутен и продължавате да ядете глутена, ще предизвикате възпалителни реакции в тялото. „Ето защо лицето изглежда подуто и патологично зачервено.“ Според Талиб това едновременно трябва да доведе до повишена клетъчна активност и по-силна пигментация, по-точно тъмни петна в областта на брадичката.
решение: Нека го кажем така: Истинската целиакия би била сериозна диагноза, която трябва да бъде потвърдена и специално лекувана от специалист. Но има и градации, като лека и възприемана непоносимост към глутен. И така, защо не смеете да се самотествате? Пропуснете храни, които съдържат глутен, за известно време и вижте дали симптомите изчезват. Ако това е добре за вас, можете да се придържате към начина на живот с ниско съдържание на глутен.
* Talib работи с преподаване на картографиране на лица, важен инструмент за анализ в съвременната и китайската медицина. Тя се основава на факта, че различните области на лицето са свързани с определени органи. В зависимост от това, което Talib вижда, тя оценява здравословното състояние на другия човек, тъй като може да отнесе промените в кожата на конкретни причини.
Ние също сме в Instagram: stylebook_de - следвайте тук!