Колко килограма губите за 4 седмици с лимонова диета (здраве, отслабване, диета)
Не задавам този въпрос, защото смятам да го направя сам, а защото искам да чуя препоръки. Имали ли сте опит с тази диета? Благодаря предварително.
3 отговора
Въпросът по-скоро трябва да бъде колко напълнявате след тази диета, след като сте я приключили. Но нямам опит с него, защото просто обичам да ям за него и предпочитам балансирана и здравословна диета + упражнения пред всяка диета, независимо как се нарича
По-добре не изпробвайте това. Не знам каква точно трябва да бъде лимоновата диета, но това ми звучи като много глупости. Лимоните засилват метаболизма, но ако напр. Просто сложете лимон във вода и след това го изпийте, ще счупите зъбите си изключително бързо, защото лимонената киселина е агресивна и атакува зъбния емайл.
Ако наистина искате да отслабнете, променете диетата си, не яжте нездравословни неща и спортувайте редовно, след това отнема малко повече време, но и това работи:)
Не, нямам опит с него, защото тялото ми е твърде добро за мен за подобни глупости. С балансирана, нискокалорична диета и упражнения можете да отслабнете супер И това е полезно за тялото.
Не е нужно да си давам някакви свръх диети.
подобни въпроси
Някой от вас имал ли е опит или успех с лимоновата диета? Ако да, кои и колко време сте го направили. Твърди се, че Бионсе е загубила 10 килограма за 10 дни.
Реших си, че ще бъда на лимонова диета през следващите 2 седмици. Разбрах за това в интернет и прочетох, че трябва да смесите лимонов сок с кленов сироп и лют червен пипер. Но кленов сироп не е лесно да се намери и не знам какво е лют червен пипер. Трябва ли да го смесвате с него или е само за вкус ?
И някой от вас вече има ли опит с него? Ако е така, колко дълго сте се придържали към диетата и колко сте отслабнали?
Знам, че не е полезно за тялото, но опитах упражнения - и упражненията не са точно една от силните ми страни:)
Здравейте на всички, в момента съм на лимонена диета и също отслабнах с няколко килограма! Бих се интересувал кой от вас вече е имал опит с такава диета? Бихте ли могли да кажете за това как сте се чувствали, как сте го направили и т.н.? Би ми било интересно да променя нещо в начина, по който го правя:)
Здравейте момчета:) Реших да премина на 7-дневна лимонова диета. Тъй като бих искал да започна веднага, но в момента нямаме никакви лимони в къщата, бих искал да попитам дали мога да използвам и лимонов сок от този жълт пластмасов лимон, който вземете за печене например:) Надявам се да знаете какво имам предвид. Някой има ли опит? Благодаря предварително! ♥
Както вече беше описано по-горе, бих искал да чуя вашите преживявания с таблетите.
Вземам го сам, но просто искам да чуя други мнения за него.
Поздрави Мели
Имам няколко въпроса към вас относно диетата на dukan. Започнах сам, фазата 1 беше зад мен и аз съм във фаза 2 от 6 дни. През това време вече съм свалил 3,5 кг.
Бих искал да знам какъв е вашият опит? колко приехте? какво мислите за тази диета, защото в момента тя е много противоречива.
Здравейте, взех този Layenberger шейк днес и исках да чуя вашите преживявания, ако наистина отслабнете, ако просто го изядете, колко бързо!?
Трябва да отслабна с 3 до 4 килограма и съм чувал за диетата с моркови, която трябва да бъде основна част от всяко хранене. Какви преживявания сте имали с морковената диета, наистина ли ви помага да отслабнете? Морковите са здравословни;-)
Какъв опит имате с радикалната диета? Бих искал да го изпробвам за 2 седмици
Здравейте, тук можете да напишете своя опит с диетата 10в2 или MoMiFr nix essen. Много благодаря
Много бих искал да отслабна и попаднах на книга „Ниско съдържание на въглехидрати - 8-седмичната програма“. Сега исках да чуя от вас дали някой от вас вече е имал опит с него и също е имал успех или не е препоръчително. Очаквам вашите отговори. С Най-Добри Пожелания
В момента пиша статия за диетата с ниско съдържание на въглехидрати и се нуждая от вашата помощ! Просто искам да добавя още няколко препоръки към моята работа, от хора, които ми разказват нещо за своята история с диетата с ниско съдържание на въглехидрати.
Така че, ако вече сте правили диета с ниско съдържание на въглехидрати или в момента го правите, моля, кажете ми за вашия опит и отговорете на тези въпроси, например:
На каква диета с ниско съдържание на въглехидрати се подложихте? Кога видя първите резултати? Имахте ли йо-йо ефект? Как се чувствахте по време на диетата? За вас беше много трудно да останете без голямо количество въглехидрати?
На 17 години съм, висок 183 и 88 килограма. Аз съм на диета от 2 седмици и имам консумация на kcal от 2400 и ям между 1700 - 1900 kcal на ден, за да имам дефицит. Кое би било най-доброто хранително разпределение? Въглехидрати - протеини - мазнини ?
Наистина ли бисквитената диета прави нещо? По мое мнение, вие сте склонни да наддавате, ако сте само бисквити с тесто през целия ден, нали? някой вече е правил тази диета?
пс. Не искам да чувам сега, че диетите са безполезни и вредни за тялото, аз самият го знам! интересува ме само това