Колко килограма губите на диня диета (отслабнете, диета, диня)
майка ми искаше да отиде на диня диета, защото ядете пъпеш само за една седмица
5 отговора
За съжаление майка ви няма представа за храненето. Тялото не може да получи нужните хранителни вещества само от динята. По принцип това е недохранване, вие (жената) ще загубите много вода (везните ще показват по-добри стойности с това), но тази загуба на тегло няма да бъде устойчива в дългосрочен план. Само промяна в диетата + упражненията води до желаното нормално тегло, никога до временен прием на храна (диета). Думата диета идва от древногръцки и означава начин на живот, начин на живот, навик.
Отговорът идва много късно, но може би ще помогне на другите: Той се различава от тялото на тяло, но ако наистина ядете само диня и пиете вода, в нея трябва да има 5 кг.
Хм, изобщо нищо. Най-много вода, чревно съдържание и мускулна маса.
Въпросът е, колко килограма има с йойо ефект, когато диетата приключи.
Моля, не хранете едностранно, по-добре отслабвайте с разбиране. Промених диетата си и отслабнах с 28 килограма за малко под 2 години. По-малко месо, без сосове със сметана и повече упражнения, след което килограмите падат почти сами
подобни въпроси
Имам идеята една седмица да не ям нищо! Само пиене, но наистина пълната гама от вода, коктейли, сокове, кола и т.н.
Колко KG губите тази седмица?
колко бих загубил ок
Колко килограма губите, ако моят яде само ябълки в продължение на 3 седмици и спортува? Осъзнавам, че е нездравословно!
Аз съм на 20 години, 170 см и тежа около 75 кг и бих искал да сваля поне 10 кг до лятото
колко кг можете да загубите седмично, ако ядете по-малко от 800 kcal и правите 1 час упражнения? (да, знам, че това не е здравословно, но все пак) (имате нормално тегло, но искате да отслабнете за лятото)
Така че или само яде максимум 500-700 ккал
И тегло при излитане 65 кг. И височина 161.
Питам това от чист интерес, а не защото искам да го опитам или нещо подобно. И така, колко губите, ако не ядете нищо в продължение на 7 дни, просто пийте, но спортувайте. Не ме интересува какво губите, независимо дали става въпрос само за мускулна маса или вода или каквото и да е друго.
Например, ако ядете само 1-2 банана всеки ден в продължение на една седмица, отслабвате ли за една седмица? ако да, колко приблизително?
Ако ядете само максимум 500 ккал - 800 ккал
Колко отслабвате за седмица, ако ядете само 1-3 яйца на ден?
Колко можете да загубите около месец, ако ядете 400 kcal или по-малко на ден?
Ако ядете много малко или изобщо нищо в продължение на около седмица и спортувате от 1 до 2 часа на ден, отслабвате ли? ако да, колко приблизително?