Колко калории в шоколадов пай Блогът

Гурме, вкусен, шоколадов тарт е десерт, на който е трудно да се устои. По време на диета шоколадовият тарт не се препоръчва, тъй като съдържа голям брой калории.

Калориите в шоколадов пай

С 300 ккал за парче баница, този десерт не се препоръчва по време на диета за отслабване. По този начин за всеки, който желае да отслабне, се препоръчва да вкуси малка порция и то само на обяд и това по изключение. Като част от балансираната диета, този десерт не много здравословно трябва да бъде последван от значителен разход на енергия. Богат на холестерол, натрий, въглехидрати, мазнини и в мастни киселини, тази торта е с толкова високо съдържание на мазнини с тъмен шоколадс бял шоколад.

Шоколадовият тарт, това ястие не е много диетични

Антистрес, шоколадът има и противоуморен ефект. Богат на магнезий, той помага за намаляване на кръвното налягане. Съблазнявайки вкусовите рецептори, шоколадовата баница все пак е капан в диетата и ако се влюбите в приятели или в ресторант за това гурме ястие, вземете малка порция. Също така популяризирайте спортни дейности след тази гурме почивка.

Рецепта светлина

За да не се обвинявате за напукване, можете да изберете шоколадов пай леко, лесен за готвене и лесни за приготвяне. Ето нашата рецепта за експресна торта.

Съставки

250 грама черен шоколад
100 грама нискомаслена захар
3 жълтъка
20 cl мляко
20 cl прясна сметана
120 грама брашно
50 грама леко масло

Подготовка

Трябва да нарежете лекото масло на малки кубчета и да поставите брашното, захарта и маслото в купа, за да оформите топка тесто. След един час в хладилника разстелете тестото върху набрашнена работна повърхност и печете 10 минути при 180 °. Тогава, с термомикса, Смесете сметана, Мляко, захар и шоколад без глутен с жълтъците. След като шоколадовият препарат е добре смесен, поставете го върху тестото и печете на 180 ° за 20 минути.

Харесвате тази рецепта ?

Целта на този БЛОГ е да представи теми за широката публика и е фокусирана основно върху диетата, спорта и отслабването.

Темите на BLOG и информацията, която те съдържат, са написани от нашите екипи или, където е уместно, от външни редактори. Тъй като редакторите не са професионалисти в областта на здравеопазването, диетологията, храненето или спорта, темите и информацията се пишат по принцип от различни източници (уебсайтове, специализирани преси, енциклопедии).