Колко калории в малиново сладко Блогът
Този продукт е относително калоричен и поради това трябва да се консумира с повишено внимание по време на диета.
Малиново сладко: едно висок прием на захари
Богат на въглехидрати, буркан със 100 грама конфитюр представлява около 240 ккал. С протеини и липиди този лесен за приготвяне продукт не се препоръчва за диабетик. Със своя висок гликемичен индекс, органично сладко от малини се приготвя с фруктоза, желатин, вода, пресни или замразени плодове.
Сочен, този продукт ще зарадва всички вкусови рецептори. Богати на пектин и антиоксиданти, малините са с ниско съдържание на калориино който, смесен с много въглехидрати, се превръща в източник на калории.
Тествайте рецептата леко сладко
Ако искате да опитате леко сладко от малини, опитайте тази рецептабез семена за 2 буркана сладко.
Съставки
- 500 грама малини
- 1/2 лимонов сок
- 150 грама захар с ниско съдържание на мазнини
Подготовка
В термомикса, поставете предварително измитите малини, лимонов сок и захар. Проверете по време на готвене който трае 20 минути, докато малините се спукат добре, след това поставете сладкото в бурканите, след като сте обезмаслили сладкото. В хладилника можете да поставите бурканите си и да ги съхранявате няколко дни.
Ползите от a домашно сладко от малини
Идеален преди или след интензивни усилия, спортна дейност, малиново сладко съдържа витамини В1, В2 и В6. Що се отнася до приема на минерали, знайте, че този продукт се състои от фосфор, калций, калий, натрий и магнезий. Докато готвите, съдържащите се в сладкото минерали не се променят. С остър вкус, този продукт може да се смеси с извара или пандишпан. За да се консумира в лека версия сутрин за закуска, все още не се препоръчва да се приема всеки ден и особено като лека закуска.
Гурме, индустриално сладко от малини е по-калорично с добавки и желиращи агенти. С високото си съдържание на въглехидрати, това сладко не трябва да се консумира по време на диета. Изберете леко и здравословно органично сладко. По-здравословно, това сладко ще бъде по-здравословно за тялото ви.
Харесвате тази рецепта ?
Целта на този БЛОГ е да представи теми за широката публика и е фокусирана основно върху диетата, спорта и отслабването.
Темите на BLOG и информацията, която те съдържат, са написани от нашите екипи или, където е уместно, от външни редактори. Тъй като редакторите не са професионалисти в областта на здравеопазването, диетологията, храненето или спорта, темите и информацията се пишат по принцип от различни източници (уебсайтове, специализирани преси, енциклопедии).