Колко калории съдържа лимонът
Стабилният термин „кисел като лимон“ е по-често използван в изцяло отрицателен смисъл. Но плодът, който е най-известен със своя кисел вкус, прекислим заема кошницата за храна на мнозина е почетно място. Това се отнася за индивидуалната съвместимост на лимоните и други продукти. Този плод - чудесна подправка за дресинги и салатни превръзки, незаменима съставка в сладкиши и напитки. Подходящ е за пикантни ястия и леки, но почти няма калории. Отговорете на въпроса колко калории има в лимона, след като разгледате състава му. Въпреки киселия вкус на плодовете съдържа много въглехидрати - 35% от общото тегло, останалото - вода и диетични фибри. Съвсем малко в протеините и мазнините - 14% от теглото, т.е. около 1 грам. И така, колко калории има лимон със средно тегло? Много малко - 34 калории. Това е отличен продукт за тези с наднормено тегло. А полезните му свойства са почти напълно запазени в прясно изцедения сок.