Колко калории изгаряте по време на сняг

колко

Цвете на калмари 14 декември 2013 г.

Ако тази статия ви е харесала, споделете я с приятели и познати!

Много малко върви много!

Ще се качи ли килограм или два върху вас по време на празниците? Ето нашите алтернативи: те не изглеждат много една по една, но в ден, в който се шейни, почиствате и дори прекарвате време с малките си, вече сте близо до 1000 калории

1. Дървообработване

460 калории за 60 минути
60-минутна разходка с дървено куче в спорта ще се нарича: кънки трудно.Количеството калории силно зависи от ръба на вашата кънка и кучето.

2. Почистване

360 и 470 калории, 90 минути
Той фолдна в последния момент повдигащ се той изгаря далеч повече калории от същия, спокойно, на стъпки от 20 минути. И все пак предпочитаме да гласуваме за добре организирана версия.

3. Инсталиране на верига за сняг

390 калории за 60 минути
Тази дейност консумира толкова много калории, защото само стресът е изгаряне на мазнини ефект. Междувременно дайте живот на идеята, че докато се приберете у дома, те може да чакат с греяно вино.