Колко калории изгаряте, когато загребвате сняг (консумация на калории, изгаряне на калории)

Когато ровите около час и това е наистина интензивна физическа работа?

изгаряте

Точно така, би ми било интересно, приблизителна стойност е достатъчна;-)

2 отговора

Лопатата на сняг за 10 минути изгаря около 60 kcal

Претеглете преди лопата и претеглете след лопата. след това плюс минус и имате калориите или това, което сте загубили. едната се лющи бързо, другата бавно; едната е тънка, а другата малко по-дебела. има толкова много факти, които играят роля. Консумирането на калории означава изгаряне на мазнини. Не мислете, че ще изгорите много мазнини в тази еднократна работа. Но ви пожелавам много успех.

Благодаря. Всъщност не се интересувам от отслабване, имам добра фигура. просто ме заинтересува веднъж. И не е толкова уникално, правете го по няколко пъти на ден!