Колко калории изгаряте, когато плувате 1 км (плувате)

4 отговора

Но не е точно точно, защото всеки може да направи различни неща за 10 минути. Неопитните хора могат да управляват само 6 платна за 10 минути, докато като състезателен плувец мога да управлявам 30 платна, почти 800 метра. Всичко е относително.

колко

30. след 10 минути ми се струва много

Така че съм състезателен плувец и плувам на 800 м малко повече от 10 минути. 800 м на 25-метрова лента означава 32 ленти. Би трябвало да плувам бързо, но разбира се мога да направя 30 ленти за 10 минути;-) звучи по-откровено, отколкото е

Не е лесно да се каже. Зависи колко бързо плувате и колко напрегнато е.

Зависи колко се стараете. освен това консумацията на калории е много индивидуална.