Колко калории има в супата (зеленчуци)
Здравейте колко калории е супа с моркови, карфиол, броколи и водата е направена със зеленчуков бульон . И след като е осолена. Можете ли да получите достатъчно, ако сте на строга диета? И колко калории има в чинията?
3 отговора
В него няма нищо, което да не отговаря на диета. Важно е да сте сити, в противен случай няма да можете да се придържате дълго към диетата си. Пожелавам ти успех! Не знам точното съдържание на калории във вашата супа, но и това не е толкова важно, тъй като по принцип зеленчуците могат да се ядат неограничено.
точно 157 калории - но това е само приблизителна оценка .
ако се изчисли защо казвате точно тогава? това си противоречи
Защо се измъчвате със строга диета? Скоро супите ще изстрелят от носа ви.
защото някои хора искат да отслабнат:-D
Точно затова те вървят направо по грешния път -> диети
подобни въпроси
В момента жадувам за супа от картофи и моркови с джинджифил, но току-що с ужас осъзнах, че остатъците от зеленчуци са ми свършили. Как мога да направя това алтернативно? Достатъчно ли е да подправите повече и просто да налеете нещо с вода? Благодаря ти много.
Здравейте хора, колко "здравословна" е зеленчукова супа? Обикновено го правя по следния начин: целина, моркови, праз, лук, гъби в голяма тенджера с вода и зеленчуци, варя бульона и пръскането на лимон, като „малък акцент“ добавям малко Маги. Но сега приятелката ми смята, че зеленчуковият бульон и кипенето губят много витамини и не трябва да ям супата вечер.
Сега съм разкъсан напред-назад, приготвих супата този следобед и сега имам голям апетит за нея:-(
Здравейте, ако направя супа от 300g леща (1000+ калории, 80g протеин) с 1 литър вода и малко зеленчуков бульон, лещата ще загуби ли хранителната си стойност? Просто не мога да си представя, че тази супа (2 1/2 чинии) трябва да има 1000 калории и 80 г протеин.
съжалявам за глупавия въпрос, но не мога да намеря отговора в интернет:
Колко калории има една чиния със зеленчукова супа (с юфка и месо от супа)?
Здравейте, сега съм в чужбина и бих искал да приготвя супа от картофи и моркови. За съжаление тук няма зеленчуков бульон. Въпросът е какво може да се използва за приготвянето вместо това? Подправки и т.н.
здравей наскоро сами си направихме зеленчукова супа (зеленчуков бульон, картофи, боб, зеле, праз, моркови) и след това я пасирахме. Би ми било интересно колко калории има такава супа на 100мл ?
колко калории смятате, че има една купа азиатска рамкова супа?
Не, не съм на диета. Просто се чудя колко калории имат от време на време определени ястия, защото това ми се струва интересно.
Търсих в интернет, но не можах да намеря нищо подходящо. Може би сте намерили нещо?
Днес ядох турски с приятел и като предястие пиех супа от леща. Във всеки случай не може да се сравни с немска супа от леща.
В момента се уверявам, че съм в калориен дефицит и изчислявам калориите.
Колко калории има в супата от турска леща? Попитах, това бяха около 200 мл супа. Те не можеха да посочат калории, което е разбираемо.
И също така 2 малки моркова.
Първоначално имах първата чиния (снимка 1), а след това ядох повече от втората снимка. Тогава имах малко 162 калории кисело мляко. Това е единственото нещо, което ядох днес, сит съм. Сега обаче имам лоша съвест, защото изядох втора чиния и кисело мляко. Страхувам се, че имаше много повече калории, отколкото използвам. (не забравяйте за маслото) колко калории беше всичко това сега. 2000 калории ?
Здравейте, бих искал да знам колко калории зеленчуков бульон има неподготвен (прах). Чашата казва, че има 3 калории на 100 мл. Но ако сложа една супена лъжица в чаша вода, колко калории има супената лъжица?
Благодаря ви за отговорите:-)
Колко калории има в един шам фъстък? (печено, осолено)
Колко калории има един вид супа/яхния с картофи и патладжан?