Колко калории има в говеждото сърце домати в блога

сърце

Доматът от говеждо сърце осигурява само 19 kcal на 100 грама. Това е вкусна храна, налична в топла или студена версия ... като същевременно е чудесен съюзник за отслабване.

Калории и хранителен профил на домат от говеждо сърце

Подобно на повечето сортове домати, говеждото сърце е с ниско съдържание на калории. Наистина съдържа 19 kcal на 100 грама, което е особено слабо, докато е засищаща храна. Следователно може да се наслаждавате в салата, в тиган, барбекю или фурна, доматът от говеждо сърце е отличен рефлекс като част от диета за отслабване!

Съдържа само 4,5 грама мазнини, по-малко от 0,15 g въглехидрати и ... 28 грама протеин, да се допълва разбира се с други храни, за да се получат всички аминокиселини, необходими на организма.

Съставен от 65% вода, той трайно ще увеличи чувството за ситост. Допълнително предимство, когато искате да пирувате, докато обръщате внимание на фигурата си !

Ползите за здравето от говеждо сърце домати

Доматът е звездна храна, благодарение на приноса на витамини, микроелементи и минерали, но също така благодарение на изразения си вкус, различните си сортове и способността да помага на тялото да остане здраво.