Колко калории има в езиците за чат в блога

Когато сте на диета, малките бонбони и желатиновите мечета не са вашите приятели. Но изправени пред жаждата за сладко, можете ли все пак да си падате по бисквитка? Вкусните котешки езици, толкова свежи, колко калории съдържат? 435 ккал на 100 грама ... Всъщност не е идеално, най-малкото !

Откъде идват калориите на котешки език? ?

Най-лошата от тези две основни съставки? Захар! Фатално за кръвната захар, тя буквално тласка тялото ви да направи максимални резерви ...

Затова за линията е по-добре да ядете пресни малини за десерт. Ако си падате по това, не консумирайте котешки езици твърде често и абсолютно избягвайте довършването на пакета. !

Езици за чат: и хранителна стойност ?

„Освен това котешките езици не ми дават никакви хранителни ползи, нали? „Често говорим за„ празни калории “, когато става въпрос за сладки храни, но не бива да преувеличаваме: котешки езици, особено домашно приготвени без нежелани добавки, все пак помагат да ви осигурят важни хранителни вещества.

Богат на въглехидрати (повече от 75 g на 100 g), по този начин те са източник на енергия за вашето тяло. Котешките езици също съдържат фибри (около 3g), малко протеини и различни видове мазнини., от които полиненаситени мастни киселини.

Рецепта за сладкиши: котешки езици с Thermomix

Скрупульозно сте уважили Диета на Дюкан или програма за наблюдение на теглото, и вие заслужавате малко сладко намазване ?

Ето една вкусна рецепта за котешки езици:

Съставки

125 гр. Масло (или растителен маргарин за веган вариант)
1 пакетче ванилова захар
110 г захар
150 гр. брашно
4 яйца

Подготовка

Загрейте фурната си до 170 ° C.
Омекотете маслото.
В купата на термомикс, поставете маслото, ваниловата захар и захарта, след което разбъркайте за 30 секунди на скорост 3.
Добавете брашното и разбъркайте за 30 секунди на скорост 3.
Отделете белтъците от жълтъците, добавете белтъците към термомикса, след това разбъркайте в продължение на 1 минута при скорост 4.
Сложете сместа си в сладкарски плик.
Върху облицован лист за печене оформете котешките си езици и печете 10 минути при 170 ° C.
Тази рецепта може да се овкуси със супена лъжица портокалов цвят, боб ванилия, лимонова кора или кокосов орех на прах. Но не го претегляйте с шоколадов топингили чрез превръщане на котешки език в бисквита, пълна с Нутела ...

Твърде висококалорични, за да служат като ежедневен десерт, котешките езици са сред храните, които трябва да се ядат умерено, когато са на диета. Така че ограничете пропуските !

Харесвате тази рецепта ?

Целта на този БЛОГ е да представи теми за широката публика и е фокусирана основно върху диетата, спорта и отслабването.