Колко калории има тиганът с пилешки ориз Frosta (хранене, хранене, диета)
Какви са хранителните стойности на 100g (приготвени)? Опаковката съдържа само хранителните стойности за замразения продукт. Моля помогнете
1 отговор
Е, за приготвения продукт просто трябва да добавите калориите на храната, която след това се добавя. Така напр. тази от маслото, в случай че изпържите нещата. В противен случай нищо не се променя с подготовката, калориите остават същите.
подобни въпроси
Здравейте, в момента записвам годишните стойности. Сега щях да сготвя 500гр картофи. Но когато готвите, отслабвате. Така че може би те все още имат 350 грама. Тогава, когато ям цели картофи, записвам ли хранителните стойности на 500g сурови или 350g варени? Тъй като броят на калориите на 100g е различен.
Благодаря предварително
Когато оризът има 353 калории на 100g (неварен).
Колко има при готвене?
В момента отслабвам, като ям по-нискокалорична и по-здравословна храна. Сега съм свалила почти 6 килограма в рамките на 3 седмици;) Аз съм студентка и за съжаление често нямам време да приготвя нещо сама, затова търся здравословни и най-вече нискокалорични готови продукти. Тогава попаднах на Фроста. Какво мислите за тази марка? Това наистина ли е добре и можете ли да ми го препоръчате? Когато погледна информацията, много от ястията имат много малко калории. Например този продукт http://www.frosta.de/produkt/tk/asia-teriyaki/
Разбира се, това е суровата информация, но не е задължително да загрявате всичко с масло. Върви добре с добър тиган с вода или изобщо без нищо.
Днес купих каша от опаковката и на опаковката пише, че вътре има 65 грама продукт. Въпросът ми: има ли само 79 калории? (Защото е само 65 грама) Или водата променя калориите? Така че там се казва, че 215g има 261 калории на порция.
Надявам се да са разбрали какво имам предвид😅
На първо място, бих искал да изясня, че предварително съм проверил интернет и че всеки мъж е по-добре да използва ориз Басмати за отслабване, отколкото дългозърнестия ориз на Uncel Bens.
Оризът Басмати обаче има значително повече калории (350kcal на 100g) и дългозърнестият ориз (154kcal на 100g)
Колкото и да е странно, оризът Басмати все още се счита за по-добър за отслабване от сорт ориз със значително по-малко калории.
Оставам Твой искрено
По-рано днес си купих унгарска салата (250гр) като междинна закуска между тях, тя се състои главно от булгур и няколко други съставки. Тъй като на опаковката нямаше информация за калориите, изгулвах калориите на булгур и се оказа, че 100 грама булгур има 325 калории, което би означавало, че моята унгарска салата има почти 900 калории O.o. може ли това да е? Това би означавало много повече калории, отколкото ястие с паста. Знаете ли как се случва това? Поздрави
Аз съм мъжествен и много слаб за ръста си. Сутрин всъщност винаги ям голяма порция овесени ядки, смесени с мюсли, в мляко. Мисля, че е около 75 грама всеки. За обяд обикновено имам нещо от ресторанта до моя университет, където студентите могат да ядат вкусно, здравословно (мисля) и големи порции много евтино. Например днес имаше тиган с киноа с пилешки гърди и изсушен кокос, а вчера имаше индонезийски тиган с пиле и юфка. Вечер обикновено приготвям нещо, което е достатъчно за 3-4 порции/вечери, например спагети болонезе (включително 500 г тестени изделия и 500 г кайма, разделени на 4 порции) или тиган с пиле/ориз с ананас. Това обикновено са доста големи порции, които ми е трудно да сляза и ако не исках да ям повече, щях да ям далеч по-малко.
Според моите изчисления получавам около 1200-1500 калории на ден? За да се увеличи това, обикновено ям 1-2 банана на ден, когато имам малко, кваркам или приготвям сандвичи с фъстъчено масло, но обикновено не мога да се справя с повече от един. През повечето време не пия кола или нещо подобно. но вода или кафе.
Въпросът ми сега е, не е ли 2000 калории горната граница за хората, които искат да отслабнат и след това да положат усилия да ядат по-малко от това? Защо ми е толкова трудно дори да измисля това? Или трябва да съм допуснал груба грешка? Имате ли други препоръки за висококалорични, хранителни закуски, които можете да ядете между храненията?
Здравейте всички, утре съм поканен на обяд със свекърите. Тъй като в момента броим калории, трябваше да знам какво има утре. Сега не мога да намеря нищо в мрежата. Свекър ми прави пилешкото къри със сметана и ананас с ориз. Знам колко калории има оризът, само че другият няма. Знаете ли как се справяте и може ли да ми помогнете, ако е необходимо?
Информацията няма смисъл за мен! Ако 100g суров продукт има 105 калории, 33g има около 30 калории. Ако добавите 150 мл мляко с 0,1% мазнини, това добавя до 80 калории, а не 193?! Моля, помогни ми!: Д
Искам да се храня здравословно и ям от няколко дни
сутрин: 500 г нискомаслена кварка с 2 средно големи банана и овесени люспи
обяд: 100гр ориз, 500гр броколи, 400гр пиле
Монотонността не ме притеснява, просто искам да знам дали е безвредно да ям едно и също нещо отново и отново. Или ми липсва нещо във витамини или други подобни.?
Здравейте, обичам да ям ориз басмати и бих искал да се опитам да сваля няколко килограма с това. Сега се информирах и разбрах, че суровият ориз басмати има 360 ккал на 100гр. Това е много, тъй като 100g не са достатъчни за основно ястие. Сега чух, че готвенето ви кара да губите калории, колко са те? Колко калории бих имал, ако ям 200g варен ориз басмати на хранене? Благодаря за отговорите:)
Може би едно от най-често задаваните неща по темата; защо ориз в културизма. Вече прочетох доста, но все още не съм на 100% убеден защо трябва да ям ориз в структурата, когато има толкова много други здравословни храни, които имат значително повече въглехидрати и калории на 100g.
Всички го правят, само малцина знаят точно защо, а аз все още не съм сигурен какво е толкова страхотно в това. Кой е най-основният аргумент да се яде ориз за изграждане на мускули?
Хей, хо, днес купих пудинга на прах от Ruf, който изисква да добавяш мляко и захар сам. Продуктът има 144kcal на порция (148g) е посочено на опаковката. Пакет прах тежи 41g и прави 4 порции.
Но искате да използвате неподсладено бадемово мляко и подсладител вместо захар, колко калории смятате, че има пудингът?
Здравейте, исках да готвя ориз, но в къщата имах само ориз от ризото, поради което го приготвих. Исках и да направя зеленчуци на пара. Когато погледнах хранителната информация, видях, че 100g при варене имат над 300 kcal. Другият ориз в същото количество има само малко повече от 100 kcal.
Наистина ли оризът от ризото има толкова много калории в соса си и т.н., или се отнася до ризото, т.е. ориз от ризото с бяло вино, пармезан и т.н.?