Колко калории има щрудел с ябълки или плодове)

Здравей!
Ябълковият щрудел съдържа 205. 4kcal, а ягодовия щрудел съдържа 279kcal.
Целувам те, желая ти красив ден!

щрудел

Ябълков щрудел - Хранителни ценности:

* CZE% Стойности на 100 g
10% калории 205. 4kcal
4% мазнини 2.7g
0% наситени мазнини 0g
Полиненаситени мазнини 0g
Мононенаситени мазнини 0g
Холестерол 0mg
0% натрий 0mg
18% Въглехидрати 43,8g
11% фибри 3.1g
0% захар 0g
4% протеин 3.4g
-витамини
-минерали
-Други
* Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-mere.html


Щрудел с над 40% пълнеж от зрънце - Хранителни стойности:

* CZE% Стойности на 100 g
13% калории 267kcal
22% мазнини 13.8g
-% Наситени мазнини -g
Полиненаситени мазнини -g
Мононенаситени мазнини -g
Холестерол -mg
-% Натрий -mg
14% Въглехидрати 33.3g
-% Fiber -g
-% Захари -г
3% протеин 2.3g
-витамини
-минерали
-Други
* Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
http://calorii.slabute.ro/. e-ema.html


Щрудел с горски плодове - Хранителни ценности