Колко калории има сандвичът в пекарната (училище, здравеопазване и медицина, спорт)
С шунка, сирене, краставица и домати и слой крема сирене или нещо такова? Това добре ли е като обяд за отслабване?
5 отговора
Направи го сам? Спестява добри пари и вие знаете какво има.
Още нещо: преброяването на калории всъщност не е необходимо и дори може да ви разболее!
Ако го направите сами, изберете вариант с ниско съдържание на мазнини и е добре. Вече не трябва да броите нищо.
Това звучи здравословно и вкусно!
Мисля обаче, че това е много малко за обяд. Или закусихте добре или закусихте следобед?
Що се отнася до отслабването, не се броят калориите на един кок, а общият брой калории на ден.
Ако иначе ядете торта, пилешки хапки и пица през целия ден и пиете 1,5 литра кола с нея, рулото няма да ви помогне да отслабнете.
. Наясно съм с това. Въпросът ми беше дали това би било достатъчно за обяд или твърде много, при условие, че се храните добре през целия ден.
Тъй като все още не знаете колко калории ще консумирате през останалата част от деня, не можете да разберете дали кифлата е твърде много или твърде малко.
Между 400 и 500 калории.
Мисля, че около 250-350 калории.
подобни въпроси
Колко калории има цяла пшеница с парче сирене, няколко краставици и малко маруля айсберг? Без масло или други подобни
Бих искал да знам какво тежи пекарна със сирене от Görtz.
Тъй като бих искал да знам колко калории има цялото руло, какво има в 100, за съжаление страницата на пекаря не посочва какво тежи.
Също така би било полезно да се каже какво тежи типично хляб със сирене в пекарната
- Доматен сос (домати = здравословно)
- Тесто (кифлите също се правят от шоу!)
- сирене
- Топинги (риба тон, ананас, шунка, здравословни)
Тогава защо всички казват, че пицата е нездравословна?
ей, какво има повече калории: круша, малко краставица и кисело мляко, което има общо 50 kcal, или смесена салата с краставица, сирене фета, домати, маруля и царевица с билково-оцетен дресинг?
Какво мога да купя за закуска в пекарната? Нещо, което е с ниско съдържание на калории и въглехидрати. И колко калории има ръженото руло с наденица, маруля, домати и краставица? За съжаление не намерих подходящ отговор на въпроса си.
Защо печеният геврек има по-малко калории от пресния от пекарната, често дори по-малко от обикновените хлебчета, макар че гевреците обикновено имат повече
Здрасти. исках да знам, отслабвам и има още салата с наденица, по-добре ли е да не я ям, или салатата с наденица не съдържа толкова много калории?
Състав: сирене (което мога да избера), домати, чушки, наденица, краставици.
Лахмакун с домати, краставица и дзадзики. и всичко тежеше 300гр. Бих се интересувал от това колко калории има около 400kcal и 800kcal в интернет. Някой от вас знае ли колко калории има? Благодаря предварително:)
Здравейте, колко калории има една голяма, нормална пекарна със сладко? Знам, че печен кок има около 125 калории. Можете ли да изчислите двойно повече? LG
По-точно обяд. През повечето време избирам вегетарианската диета.
Приблизително колко калории може да има болничният обяд? Или знаете ли колко калории може да има, има правила?
Знаете ли дали две ролки, от един и същи вид, от един и същ пекар, с различен размер, имат еднакъв брой калории?
В пекарната има тези 1/4 плоски хлябове с шунка, сирене, ремоулад (мисля) домат и краставица, колко калории имат? Опитах се да погледна, но не можах да намеря нищо
Днес по обяд имаше сандвич от пекаря (шунка, салата, дъвчене, къри и ролка Nutella) с чаша кафе.
Около 1 час след консумацията получих газове и след това веднъж диария.
Може би всичко беше малко прекалено и объркано?
Здравейте, ядох багет от тиквени семки с Бри фон Кампс. Може ли количеството калории да е достатъчно? Самата ролка с 315kcal (85gr) Brie също с 315kcal (90g стоки 4-5 филийки сирене) Масло 72 (10g)
И това би било общо 702 калории. Това като че ли важи за сандвич или малка багета)