Колко калории има много пуканки? Те бързо ще ви напълнят - KFetele
Информация за деня:
Ако сте сред тези, които ходят на кино по-често с настъпването на зимата, обърнете внимание на това, което ядете и особено колко често се храните, когато гледате филм. Това е така, защото можете да качите излишни килограми!
Ако, когато мислите за ходене на кино, автоматично си мислите за торбичка пуканки и газирана напитка, би било добре да знаете колко калории съдържа подобен микс.
Специалистите на известния американски сайт за здравни консултации www.webmd.com нарекоха менютата на киносалоните „топлинни бомби“, след като внимателно проучиха менютата на някои от най-известните американски филмови вериги: Regal, AMC и Cinemark. Те изпратиха проби от пуканки и топинг до независима лаборатория за анализ и установиха, че торбичка с пуканки съдържа между 400 и 1200 калории и ако изберете меню, добавете още 150-500 калории от газираната напитка и 300-1000 калории. от сладкиши.
В Румъния намираме следната информация за опаковката на 220-грамова торба пуканки от произволно избрано кино: царевица, кокосово масло, ароматизирана сол и аромати.
Маковете всъщност са царевични семена. Вътре в изсушеното семе има 14% вода, което го кара да се напуква при нагряване. Останалите 86% се състоят от нишесте и захар.
Така че нишестето + захар + кокосово масло + сол + аромати = Нищо здравословно
Ако искате да отслабнете или да запазите сегашното си тегло, по-добре е да ядете нещо здравословно, преди да напуснете дома си.