Колко е важно какво ядете по време на мобилната бременност Click
Начинът на живот на майката по време на бременност има важни ефекти върху бебето. Диетата през деветте месеца, болестите, от които страда майката, и лекарствата, които приема, стресът, консумацията на алкохол и тютюн, всичко това ще направи разликата в бъдеще между здраво дете и чувствително, алергично дете.
От вътрематочния живот плодът влиза в контакт с чревната флора на майката. Дори в процеса на раждането бебето поглъща микроби от вагиналната флора на майката, микроби, които ще бъдат част от чревната му флора. По този начин качеството на чревната флора на бебето зависи много от здравето на майката, казва д-р Халдор Холеш, немски лекар с над 25 години опит в персонализираните терапии за лечение на алергии.
„Колкото по-добро е положението на майките по отношение на чревната флора, толкова по-малка е вероятността бебето да развие алергии. Ако майката не яде много захар или промишлено преработени храни, ако има добро храносмилане, ако се храни с храни без химически добавки, тя може да избегне претоварването на плода с вещества, които могат да предизвикат алергии. Няколко проучвания, проведени в САЩ, показаха, че стресът на бременни майки може да създаде голям риск от астма при децата ", обяснява лекарят.
Какви стъпки е добре да предприемете?
Според диетолога Думитру Балан бременните жени трябва да имат разнообразна диета, която включва плодове, зеленчуци, семена, противовъзпалителни масла, здравословно отглеждане на домашни птици, ферментирали млечни продукти, органични яйца. Такава диета гарантира оптимизиране на хранителните вещества и намаляване на възпалението в организма.
„Майка, която страда от кандидоза по време на бременност, няма да предаде здравословна чревна флора на бебето, така че е от съществено значение диетата на майката да не включва провокативни храни и напитки. Консумацията на алкохол и тютюн е особено вредна за развиващия се плод “, привлича вниманието на диетолога.
Препоръчва се често да се правят тестове за чревна флора и да се лекува евентуална открита чревна кандидоза. Ако трябва да приемате антибиотици, тъй като те засягат чревната флора, трябва да приемате пробиотици. Няма нужда да ядете "за двама", за да дадете воля на желанията си, защото ще спечелите изненадващо много излишни килограми и рискувате да развиете гестационен диабет.
Защо е добре да заведете бебето си в конюшня за говеда
И след като родите, когато тялото на бебето се формира, е добре да предприемете някои действия. Кърменето се препоръчва поне 6 месеца. Не е добре да държите домашни любимци с коса в къщата, но също така да не бъдете обсебени от хигиената в къщата. Трябва да внимавате да третирате често матраците срещу акари със специален спрей. Намаляването на броя на акарите значително намалява риска от поява на респираторни алергии.
s212-13-health-6-2color-photo-123rf_19730406_l.jpg
По-малко известни съвети за развитие на имунната система на детето дава д-р Халдор Холеш: „Можете да помогнете за насочването на имунната система на вашето бебе, ако прекарва по два пъти седмично по един час в плевня за говеда. Бактериите във въздуха там имат добър ефект за предотвратяване на алергии. Ако бебетата получат острици или други паразити веднъж, имунната им система прави правилното обучение за защита и обикновено намалява склонността към развитие на алергии “, обяснява специалистът. Храната за бебета трябва да е органична, с ограничения за захарта.
„Захарта от всеки източник насърчава растежа на гъбички, като кандида албиканс върху чревната лигавица. Според моя опит колонизацията на лигавиците с кандида е основна причина за развитието на алергии “, каза д-р Халдор Холеш.