Колко добре обосновани са вярванията около колата

Наистина ли кутия кола съдържа 10 чаени лъжички захар, уврежда ли зъбите с фосфорната киселина в нея и стимулира ли производството на хормони на щастието? Факти и заблуди относно популярната безалкохолна напитка в целия свят.

добре

Кола е една от най-популярните газирани безалкохолни напитки в света, която започва своето завоевание през 1886 г., когато американски фармацевт Джон Пембъртън съставя първата рецепта за кока-кола. Първоначално смесен с ядки кола и лимонена киселина, по-късно е смесен с цитрусови масла, канела и ванилия, за да създаде характерен вкус, който се консумира от милиарди хора по целия свят. Има редица странни факти и заблуди относно тази напитка, която беше събрана от Hvg.hu въз основа на химически портал, наречен Compound Interest.

Една кутия кола съдържа 9-10 чаени лъжички захар

Американската версия на кола всъщност съдържа 33 грама захар, което означава близо десет чаени лъжички. Да не забравяме, говорим за пакета от 0,33 в кутия! По-тревожното е, че още повече 37 грама захар бяха добавени към колата на унгарските рафтове, което вече е Еквивалентно на 10-11 чаени лъжички. Само това може да покрие ежедневните нужди на възрастен от захар. Според Световната здравна организация (СЗО) калориите от захар не са добри, ако надвишават 5 процента от общия дневен калориен прием, но няма законови разпоредби за това.
Не повръщаме кола само заради фосфорната киселина

Различни портали поставят под съмнение тяхната научна задълбоченост, че поради високото съдържание на захар в колата бихме отпили безалкохолната напитка обратно, само фосфорната киселина в него "поддържа" напитката надолу. Това количество прием на захар очевидно не е полезно за организма, но няма да повръщаме. Някои сокове например съдържат повече захар от колата, но не дразнят.