Митове за храната (8) Шоколадът не създава пъпки - знание - Stuttgarter Zeitung
Ако ядете много шоколад или горчица, получавате пъпки. Това е популярна поговорка.
Щутгарт - Ако ядете много шоколад или горчица, получавате пъпки. Това е популярна поговорка. Но какво общо имат горчицата и шоколадът, че карат грозните пустули да поникнат? Вероятно нищо, защото диетата има малък ефект върху акнето.
Не е лесно като момиче през пубертета: съжалявате за всяко парче шоколад, докато то се топи на езика ви. Не само заради излишните килограми, които биха могли да се виждат ясно на ханша, но преди всичко заради пъпките. Защото може би баба и майка са прави, когато твърдят, че забележимите дефекти по кожата се дължат на неконтролирано похапване.
Виновни са хормоните
Всички глупости обаче знаят експерти по хранене. Погрешно е, че шоколадът създава пъпки. Още през 60-те години на миналия век, пубертетни тестови субекти ядат шоколадови блокчета в услуга на науката, докато друга група трябваше да се задоволи с подобен на вид, но без шоколад изкуствен продукт: нямаше разлика между двете тестови групи, когато ставаше въпрос за пъпки. Те са причинени от блокирани пори на кожата и излишно производство на себум. За това е отговорен хормоналният баланс - и както е известно, хормоните полудяват през пубертета.
Ако обаче искате да блестите с красива, гладка кожа, трябва да обърнете внимание на диетата си. Твърде много мазнини, захар и алкохол или твърде малко витамини и минерали правят кожата да изглежда сива и нечиста. Стресът, пушенето и постоянните слънчеви бани също са лоши. За свеж тен дори в напреднала възраст не пречи да се храните здравословно навреме.
Бакшиш: Шоколадът също не води до пристрастяване, както се твърди отново и отново.