Колко добър мед е за дете BlikkLüzs
Знаете ли, че можете смело да давате мед на дете над една година? Помага на здравето по много начини, истинска панацея. Да видим защо!
Ценен източник на енергия
Около 80% от меда е въглехидрат, който постоянно снабдява тялото с енергия. Ако се използва като лек, по-практично е да кърмите детето няколко пъти с малка лъжичка, за да не натоварвате стомаха си с концентрирани въглехидрати едновременно. По същото време
не се колебайте да го използвате вместо захар, тъй като физиологичните му ефекти са много по-благоприятни и тялото го използва по различен начин по много начини
, като рафинирана захар.
Има високо съдържание на минерали
Повечето медове съдържат 11 минерала и 17 микроелемента.
Заедно присъстват веществата, които си помагат да усвоят
, което означава, че веществата се използват в много по-голяма степен, отколкото например, просто пиете калций с малкото.
Той осигурява на организма незаменими аминокиселини
Протеините са основните елементи на живата материя. Постоянното снабдяване с протеини е важно за здравословното функциониране на имунната система и метаболитните процеси! Въпреки че медът няма твърде много протеини - 1-3% - едновременно
всички сортове съдържат двадесет вида аминокиселини
, във форма, която може да бъде обработена незабавно.
Витамини и ензими
Въпреки че най-високата стойност на меда не се дава от съдържанието на витамини, заслужава да се спомене и съдържанието на витамини В1, В6 и С.
Медът съдържа предимно много ензими, които са жизненоважни за правилното функциониране на имунната система.
Ензимите съкращават времето за заздравяване, подобряват кръвообращението, течността на кръвта, ускоряват съсирването на кръвта, а също така спомагат за подуване на подуването. Медът регулира нивата на холестерола и поради съдържанието на флавоноиди има и антиоксидантен ефект (неутрализира свободните радикали, които причиняват увреждане на тялото),