Колко дебел ви прави наистина бирата списание - първа платформа за бягане в Австрия

Ако пиете бира веднага след тренировка, първоначално възпрепятствате важните метаболитни процеси в организма.

колко

За бирата е писано толкова много, но зависи горе-долу от това КОЙ пише за нещо, читателят винаги може да мисли за неговата или нейната част. Бирата е една от най-старите напитки в света. Някога приготвен от ученици на Бог, които подхранват малките си редици с него, днес той е един от най-популярните утоляващи жаждата. Средният австриец пие цели 105-110 литра бира годишно - само чехите пият повече в целия свят. Дали от това трябва да се заключи, че ние сме средно алкохолици или хедонисти, е открит въпрос. В края на краищата 110 литра съответстват на приблизително един Seidel на ден. Ако смятате, че вино, шнапс, пенливо вино, шампанско и други неща също се пият, тогава имайте честта. Особено тъй като Австрия е известна с отличното си качество на питейна вода - консумира се и много бистра, хладна вода, да не говорим за кафе, чай и различни безалкохолни напитки, плодови сокове и други подобни. Човек би си помислил, че австрийците пият по цял ден.

Обратно към бирата; старите рекордни стойности от 123 и повече литра годишно вероятно никога повече няма да бъдат достигнати поради наистина глупавото ограничение от 0,5 на милион в движението по пътищата, пирамидата на възрастта също допринася за по-нисък разход; тъй като възрастните хора "пият" по-малко, но има все повече и повече възрастни хора - известно е, че тенденцията се увеличава (ако те чуруликаха повече бира, може би тенденцията скоро отново ще се обърне, но така ...).

Малък апел към всички (или почти всички, има няколко изключения, но те попадат под „аскети“) спортисти за издръжливост; Не тренирате заради храната и особено след пиенето на бира, но за да станете по-бързи, ИЛИ? Имайки предвид това - останете спокойни и ПРОСТИ!