Колко далеч е завой на велоергометър Отговори тук
Имам велоергометър с компютър и изглежда, че 100 оборота на педалите са 430 метра, това изглежда много.
Чудех се дали има добър брой за преобразуване на оборотите на педала в метри.
Представих си, че средното колело за велосипед без скоростна кутия е 26 "и така обиколката на колелото
В този случай една революция е основно 2 метра. Компютърът на мотора изглежда вярва, че една революция е 4,3 метра.
Наистина не знам откъде получават тези цифри и се опитвам да измерим по-точно упражненията си, но компютърът на мотора показва разстояния, калории и т.н.
отговор
Зависи от силата, която упражнявате върху педалите, и от съпротивлението, което велосипедът ви оказва. При нормален мотор зависи от това в какво оборудване се намирате и колко голяма е гумата. 4,3 метра на оборот на педала не е глупаво.
Най-доброто нещо, което ще искате да намерите на велоергометъра, е това, което измерва във ватове. Поради различна неефективност в човешката система, ватовете могат да бъдат преобразувани в калории почти директно. За да разберете калориите, вземете средните ватове, умножете ги по времето в секунди и след това го разделете на 1000.
Така че, ако имате 150 вата средно за 1 час, ще получите (150 * 3600)/1000 или
Търсите точно измерване на разстоянието. Почти всички стационарни велосипеди, традиционни или въртящи се (по-скоро като изправен мотор на открито, но с тромав метод за определяне на съпротивлението - което би било комбинация от надморска височина и устойчивост на вятър), отчитат разстоянието. Изчислението вероятно е много специфично за вашия модел велосипед или легнал мотор.
Ако искате да измерите всичко сами, става много трудно, ако не разглобите велосипеда си и видите размера на колелото на макарата, което често се държи на място от много малко колело, което всъщност е спирачка, и всички кабели, свързани към компютъра които водят директно до конзолата на велосипеда.
Моторът свързва кабели към всичко това и ако имате късмет, те отиват на мъжки конектор, който ви позволява да го включите в предстоящото (2017) устройство за резервни части на Wahoo, което се качва в приложение и което след това можете да импортирате данните в любимото ви приложение за фитнес. Това вероятно ще даде на водачите по-конкретна информация. Или това все пак е идеята. Но бъдете внимателни: имам 9-10 годишен стационарен мотор, който все още работи добре. Не искам да разбивам нищо.
Проблемът е, че всички тези сензори могат да бъдат скъпи за повечето хора в дома, както и измервателните уреди за вторично захранване. Фитнес залите имат цялата тази технология, но не и удобството да разполагат със собствено оборудване.
Извършването на един завой е трудна задача за всеки мотор на закрито и дори не е много забавно на мотор на открито. Ако имате нужда от тази информация, можете да я извадите.
Стационарният мотор може само да ви даде приблизителна оценка колко далеч бихте могли да карате истински мотор за подобно усилие. Това включва предположения за вашето тегло, дължината на пътеката, размера на колелата, аеродинамиката и т.н. Не може да бъде и устойчивост на вятър (която се увеличава с квадрата на скоростта ви, когато действително се движите), наклон на пътя, ефективност на задвижването.
Стандартният състезателен велосипед с 700c джанти, 25c гуми и компактен манивел (50:34 вериги, 11:28 верижни колела) има обхват на развитие между 2,6 m и 9,6 m на завой. Можете да изчислите това с велосипедния калкулатор. Така че вашите 2 м всъщност са в долния край на трасето за състезателни велосипеди.
По-добра индикация за вашите усилия, които остават по-равномерни между истинските мотоциклети и стационарните тренажори, е производителността. Повечето съвременни стационарни велосипеди могат да осигурят относително точна стойност на заслугите, която зависи от това колко бързо въртите съпротивлението си. Този блог ви дава намек как да използвате прости формули, за да преобразувате средната мощност в изгорени калории. енергия (kcal) = средна мощност (W) X продължителност (часове) X 3.6 .