Колко често трябва да си мием зъбите, за да поддържаме сърцето си здраво
Новини
Колко често трябва да си мием зъбите, за да поддържаме сърцето си здраво
Ново изследване показва, че миенето на зъбите поне три пъти на ден значително намалява риска от предсърдно мъждене и сърдечна недостатъчност, според Medical News Today. Бактериите в устата ни могат да кажат много за цялостното ви здраве. Наскоро, изследвайки устните бактерии, изследователите откриха интересни улики за риска от рак на панкреаса и хранопровода. Някои проучвания свързват лошата устна хигиена с дихателните проблеми.
Ново изследване в European Journal of Preventive Cardiology показва, че редовното миене на зъбите може да задържи сърдечната недостатъчност и предсърдното мъждене (A-fib). Водещият автор на новото проучване, д-р Тае-Джин Сонг от Университета Ewha Womans в Сеул, казва, че мотивацията за изследването се основава на посредническата роля на възпалението. „Лошата хигиена на устната кухина може да причини преходна бактериемия и системно възпаление, медиатор на предсърдно мъждене и сърдечна недостатъчност“, каза д-р Тае-Джин Сонг и неговият екип.
За това проучване са използвани данни от 161 286 души, които са били част от кохортата на здравния скрининг в корейската национална здравноосигурителна система. Участниците са на възраст от 40 до 79 години и нямат анамнеза за предсърдно мъждене или сърдечна недостатъчност. Записването в проучването се проведе между 2003 и 2004 г., през което време участниците бяха попитани за техния начин на живот, здравето на устната кухина и навиците за хигиена на устната кухина. Изследователският екип измерва ръста и теглото на всеки участник. Участниците също бяха подложени на лабораторни тестове, които включваха кръвни тестове, тестове на урина и стойности на кръвното налягане.
Това беше последвано от среден период на мониторинг от 10 години, през което време 4911 участници бяха диагностицирани с предсърдно мъждене и 7971 развита сърдечна недостатъчност.
След наблюдението изследователите установиха, че пациентите, които мият зъбите си поне три пъти на ден, имат 10% по-малък шанс за развитие на предсърдно мъждене и 12% по-нисък риск от сърдечна недостатъчност.
„Подобряването на хигиената на устната кухина е свързано с намален риск от предсърдно мъждене и сърдечна недостатъчност. По-здравословната хигиена на устната кухина, чрез често миене на зъбите и професионално почистване на зъбите, може да намали риска от предсърдно мъждене и сърдечна недостатъчност ", заключава изследването. Изследователите обаче казват, че тяхното изследване има някои ограничения, от една страна е наблюдение, а от друга страна засяга само хора, които са живели в една държава.