Количество за пиене - луксозни храни

Тел +49 (5042) 940 - 660 или
0800 - 1 38 23 55 (безплатно от Германия)
Факс +49 (5042) 940 - 620

пиене

Нашето обслужване на клиенти на EUCELL е на разположение за вас от понеделник до събота от 8 до 20 часа.

Тел +49 (5042) 940 - 670 или 0 800 - 3 38 23 55 (безплатно от Германия)
Факс +49 (5042) 940 - 238

Можете да се свържете с нашия екип от здравната служба EUCELL от понеделник до петък от 8 до 16 часа.

Hannoversche Strasse 24
D-31848 Бад Мюндер

Тел +49 (5042) 940 - 660
Факс +49 (5042) 940 - 238

  • препарати
  • Желание за деца - бременност
  • Правилното хранене, ако искате да имате деца
  • Количество за пиене - луксозни храни

Дневният прием трябва да бъде от 1,5 до 2,5 литра.

Съгласно препоръките на Германското общество по хранене (DGE) трябва да се използва следното Количество за пиене - на килограм телесно тегло - да се абсорбира, за да компенсира ежедневната загуба на течности

  • Възрастни 35 ml вода на ден
  • Хора от 65-годишна възраст 30 ml вода на ден

Предпочиташ ли Нискокалорични или безкалорични напитки като минерална вода, неподсладени билкови и плодови чайове, зеленчукови сокове и разредени плодови сокове.

Да се ​​избегне Напитки от кола, сладки лимонади и напитки от плодови сокове.

Опасност!
През лятото, когато се потите силно, може да се наложи да увеличите количеството, което пиете, до над 3 литра/ден.

Важна информация за консумацията на луксозна храна

Моля, не пийте повече от две до три чаши кафе или четири до шест чаши черен или зелен чай на ден.
Кофеинът води до повишено отделяне на течности, така че да имате по-важни минерали Калций и магнезий преминават с урината. Освен това Консумацията на повече от две чаши кафе на ден вече влияе върху зачеването (зачеването; степента на оплождане) при жените.

Ограничете това Консумация на алкохола. Мъже не трябва да пиете повече от 25 г алкохол на ден, което съответства на около бутилка бира или 0,25 л вино. Жени не трябва да консумира повече от 12 g алкохол на ден.

Консумацията на алкохол може да повлияе на плодовитостта както при мъжете, така и при жените: Половите хормони (напр. Естрогени) вече не могат да бъдат достатъчно разградени поради свързано с алкохола увреждане на черния дроб и да доведат до хормонални нарушения на ниво хипоталамус-хипофиза, т.е.на нивото на диенцефалона и хипофизата. Това от своя страна води до увреждане на образуването на гонадотропин освобождаващ хормон (GnRH), който е необходим за освобождаването на лутеинизиращия хормон (LH) и фоликулостимулиращия хормон (FSH).

Мъж: Повишената консумация на алкохол може да доведе до по-лошо качество на сперматоцитите (сперматозоиди): Намалява се плътността на сперматозоидите (олигозооспермия) и се увеличава делът на деформирани сперматозоиди (тератозооспермия). Освен това, повишената консумация на алкохол води до нарушаване на либидото, т.е.сексуално удоволствие.

Жена: Повишената консумация на алкохол може да причини нарушения на узряването на фоликулите (узряване на яйцеклетките) и менструалния цикъл, което засяга фертилитета на жените.

Откажете се от пушенето!

Мъж: Пушенето може да доведе до астенозооспермия (намалена подвижност на сперматозоидите) и по този начин да намали шансовете за зачеване (шансове за оплождане).

Жена: Тютюнопушенето застрашава успеха на "изкуственото осеменяване"!
Консумирането на повече от 10 цигари на ден намалява шансовете за имплантиране на ембрион в матката (матката). (Процент на бременност: 52% с по-малко от 10 цигари/ден; 34% с повече от 10 цигари/ден). Освен това пушенето все повече води до многоплодна бременност (група за сравнение: 31%; пушачи с повече от 10 цигари/ден: 60%) [1].
Установено е намалено ниво на бременност и имплантация при трансфер на ембриони, субективно оценени като морфологично правилни при пушачи в сравнение с непушачите [2].

Освен това консумацията на тютюн води до вторични заболявания като белите дробове, устната кухина, гърлото, ларинкса, хранопровода, стомаха, бъбреците, пикочния мехур, панкреаса и рака на маточната шийка; Нарушения на липидния метаболизъм (хиперхолестеролемия; хипертриглицеридемия), заболявания на коронарните артерии (коронарна артериална болест, ИБС), атеросклероза (артериосклероза, втвърдяване на артериите), високо кръвно налягане (хипертония), инфаркт (инфаркт на миокарда) и инсулт (апоплексия).

литература

  1. Soares SR, Simon C, Remohi J, Pellicer A.
    Пушенето на цигари засяга възприемчивостта на матката.
    Hum Reprod 2007; 22: 543-547.
  2. Neal MS, Hughes EG, Holloway AC, Foster WG.
    Тютюнопушенето встрани е също толкова вредно, колкото и масовото пушене за резултатите от IVF.
    Hum Reprod 2005; 20: 2531-2535.