Количественият алкохол е колко струват всички Всеки е различен

Количествен алкохол: колко е това?

Всички знаят, че редовната консумация на алкохол е вредна. Но какво се брои за редовно? Каква е сумата, която все още се побира и коя вече не е? И ако има цифри: с колко заболявания е свързана консумацията на алкохол? Освен това коя напитка има най-малко калории, ако има такива? Оказва се.

Почти всеки знае колко вредна е редовната консумация на алкохол за тялото ни. Имам обаче по-малко да знам точно какво и как причинява. По същия начин малцина са наясно колко все още е годно и какво вече не е. И все пак има точни цифри, наред с други неща. Първо, нека разгледаме някои количествено определени данни по темата:

През 2016 г. във Великобритания е имало 7 327 смъртни случая, свързани с алкохола
Според статистиката през 2017г 10-15% от унгарското население се счита за алкохолик
Според експерти консумацията на алкохол може да причини не по-малко от 60 различни заболявания
Приблизително една трета от хората по света консумират повече, отколкото все още се счита за здравословно.
Максималното препоръчително седмично количество алкохол 14 единици - какво означава това ще бъде обяснено по-долу.

Какво е влиянието на продължителната консумация на алкохол върху здравето?

Продължителното преяждане може да причини повече от 60 различни заболявания, включително рак на устата, гърлото, стомаха, черния дроб и гърдата, високо кръвно налягане, цироза и депресия . Те също могат да унищожат сърцето, панкреаса и мозъка и да отслабят имунната система и костите.

Как? Въпреки че черният дроб може да детоксикира тялото от вредни вещества, храносмилането на алкохол унищожава чернодробните клетки, което може да доведе до възпаление, белези, мастни чернодробни заболявания, хепатит и свиване. Освен това алкохолът ускорява сърдечния ритъм, което влияе върху начина, по който сърцето ви изпомпва кръвта в тялото ви. Редовното пиене повишава кръвното Ви налягане и риска от сърдечно-съдови заболявания.