Колески рецепти за храна бързо и евтино (2

Понякога търся страници с рецепти в интернет в търсене на вдъхновение, но те често в крайна сметка просто слюнка. Повечето рецепти се пишат от майки на пълен работен ден до други майки на пълен работен ден, които внимателно приготвят всички съставки у дома, от майонеза до хляб. Аз, от друга страна, държа нарязания си хляб във фризера и съм склонен да хващам и препичам един по един, защото живея сам и плесента за хляб, преди да го ям. Изобщо не ям майонеза, защото в нея има твърде много мазнини.

Въпреки че понякога намирам божествени рецепти, които попадат в постоянното меню по-късно след няколко версии и модификации, все пак няколко пъти се сблъсквам с нещо, което не мога да си представя как писателят на рецепти е могъл да работи, може би законите на физиката са различни в кухнята му . Най-големият ми провал досега беше, когато след онлайн рецепта се опитах да направя пиле с ананас достъпно в китайските ресторанти за бързо хранене.

Ето защо реших сега да споделя няколкогодишния си опит в колежа и да ви покажа с още три рецепти, че е възможно да се готви здравословно, бързо, евтино, с колежско оборудване.

колески

Последната закуска

Три яйца и три филийки раирана шунка се състои от бъркани яйца, придружени от шепа салата и пет или шест репички Нарязвам. С препечен хляб с масло кървя от себе си за дългия ден в колежа.

Въпреки че унгарската кухня не жертва много на олтара на пресни зеленчуци и салати, нека не се придържаме към корените си в това. Можем да ядем салата за всичко, което запълва чинията ни и съдържа калории в стомаха и потомците. Пълна плоска чиния, пълна със зелена салата и зеленчуци без топинг, е приблизително. 20 калории и не забравяйте какво казват специалистите по хранене: тялото ви се нуждае от 5 различни вида зеленчуци или плодове на ден. Така че защо да не го проверите сутрин?