Колекция от съвети за борба с мързела
Моята схема за справяне с мързела:
• Разберете защо е възникнал мързелът, къде са скрити неговите „корени“.
• Ангажирайте се с физическа активност. Разтегнете се, разклатете се, направете гимнастика, в краен случай направете кратка разходка.
• Помислете какво ми дава мързелът и как мога да го получа по други начини.
• Направете план за по-нататъшни действия.
• Незабавно започнете да прилагате плана.
• Не забравяйте да се възнаградите с нещо приятно и полезно за приключване на дадено дело или част от него.
1. Мързелът е вродено човешко свойство и е невъзможно да се справим с него. Дори и най-мързеливият човек има неща, които прави лесно и с удоволствие. Това означава, че това, което го мързи да прави, просто още не му е необходимо или не се интересува.
2. Руснаците са най-мързеливата нация в света. Почти всяка нация говори за себе си по абсолютно същия начин. Прочетете главата за казуси на мързел по света.
3. Ако човек е мързелив, значи е мързелив да прави всичко. Това не е вярно. Наблюдавайте себе си или тези, които смятате за мързеливи. Сами ще се убедите, че в някои моменти мързелът напълно отсъства, а в други моменти просто прикрива нещо друго, например липса на желание, физическа умора и т.н.
4. Мързелът е постоянен във времето. Щом започнете да обръщате внимание на проявите на вашия мързел, ще забележите, че той идва и си отива. Това се дължи на много различни причини - с физическото благосъстояние, околната среда, обстоятелствата, настроението и т.н.
5. По-мързелив съм от (някой), така че ми става по-трудно. Няма смисъл да се сравнявате с други хора. Има смисъл да се сравнявате със себе си. Въпросът за „тежестта“ на водене на случая говори най-вероятно за липсата на ясна визия за целта, мотивацията и средствата за постигане на желаното. Човек с по-малко възможности лесно може да изпревари по-талантлив човек, ако работи усилено.
6. Няма да правя това, защото съм мързелив. Въпросът тук не е мързелът, а фактът, че или не е нужно да правите това, или не се интересувате, или има някои други скрити причини. Мързелът в този случай действа като прикритие и като начин за отказ. Научете се просто да казвате „не“ и да наричате всичко с истинските си имена, ще има повече ползи. Не се страхувайте да делегирате това, което смятате, че не е подходящо за вас.
7. Мързелът не е порок и помага да се живее. Първо, мързелът е по-скоро порок, отколкото добродетел. На второ място, ако наречете нещата с правилните им имена и си позволите правото на нормална почивка, сън и наслада от живота, тогава мързелът постепенно ще се изпари от само себе си, отстъпвайки на въпросите за определяне на приоритетите и вземането на решения за това какво ще правите и какво не.
9. Бях мързелив, за да го разбера дълго време и затова развих ... Обичайното оправдание, че няма граница за съвършенство. Ако добре разберете какъвто и да е проблем, тогава няма да има време за други, по-важни неща. По-лесно е да се каже: „Отначало изглежда така ... И за по-подробен отговор ще са необходими два часа. Това наистина ли е необходимо? "
10. По волята на щуката, по моя воля. Има магически начини да получите това, което искате - например да спечелите от лотарията, да получите внезапно наследство, да се омъжите за милионер, незабавно да се отървете от мързела, да отслабнете и т.н. Статистиката показва, че има шансове „случайно“ да решите всичко вашите проблеми, без да правите нищо, практически са склонни към нула. Наблюдението на хора, които са получили големи печалби от лотарията, показа, че те бързо губят всички паднали от небето пари и се връщат към стария си начин на живот. Хората, които търсят „хапче за всичко“, пропускат реални възможности да се справят с проблема в обозримо бъдеще.