Колан за бременност, обвивка след раждането наистина ли е полезен L Express Styles
Носенето на колан за бременност може да е препоръчително, ако бъдещата майка страда от болки в кръста, корема или ишиас.
По време на бременност носенето на колан ще помогне за поддържането на гърба. След раждането поставянето на пояс би ви помогнало да намерите по-бързо фигурата си. За специалистите обаче тези практики трябва да бъдат контролирани и да спазват определени предпазни мерки. Какво трябва да знаете, преди да вземете решение.
По време на бременност и след раждане тялото се променя. Да се научиш да го възвръщаш и след това да възвърнеш първоначалната си тежест често е деликатно предизвикателство за преодоляване. В това търсене на благополучие коланът или ножницата са от съществено значение за някои като основен аксесоар. Трябва ли да се изкушаваме? Как да ги използваме и какви са потенциалните им странични ефекти? Обяснения.
Колан за бременност
Защо да го използвам?
По време на бременността цялото тяло се подготвя за преминаването на бебето. Под действието на релаксин, хормон, секретиран от яйчниците, матката и връзките постепенно се отпускат. Пубисната симфиза - тоест предната става на таза- постепенно се отклонява.
Това отпускане може да създаде коремна болка, кръст или ишиас при някои бъдещи майки. Чрез поддържане на гръбначния стълб, коланът за бременност спомага за намаляване на свода. Център на тежестта е по-малко напред, стабилността се увеличава, болката отслабва.
Ако е полезно да облекчите болката на някои, коланът за бременност не е задължение. "Няма смисъл да си го налагате, ако не чувствате нужда, въпреки това закалява Натали Е., акушерка в Париж. Всичко зависи от способността за възстановяване и динамичността на перинеума на всяка жена. Само специалист ще може да оцени реалните нужди на своя пациент. "
Как да го носите?
„Трябва да го поставите точно като шал на коремна танцьорка“, казва Бернадет де Гаске, лекар и учител по йога. Добре позициониран, коланът поддържа таза и връща матката обратно. Можете да го носите ежедневно, стига да почувствате нужда.
"data-srcset =" https://static.lexpress.fr/medias_10961/w_640,c_fill,g_north/femme-enceinte-ceinture_5612421.jpeg 640w, https: //static.lexpress.fr/medias_10961/w_760,c_fill,g_gth /femme-enceinte-ceinture_5612421.jpeg 760w, https: //static.lexpress.fr/medias_10961/w_960,c_fill,g_north/femme-enceinte-ceinture_5612421.jpeg 960w, https: //static.lexpress.fr/med__1f, g_north/жена-бременна-колан_5612421.jpeg 1000w, https: //static.lexpress.fr/medias_10961/w_1520,c_fill,g_north/femme-enceinte-ceinture_5612421.jpeg 1520w, https: //static.lexpress.fr/medias_109 /w_2000,c_fill,g_north/femme-enceinte-ceinture_5612421.jpeg 2000w ">
Коланът за бременност трябва да бъде добре позициониран на нивото на таза за оптимална опора.