Колаген, здраве на кожата
- Чрез лимфен дренаж
- С четка от зеленчукова четиналице и тяло на Бернард Йенсен
- Чрез използване на батут
- От напояване на дебелото черво
- Чрез действието на определени растения (Scrofulara присъщ)
Лимфният дренаж е много, много нежна масажна техника, която има за цел да изчисти задръстванията на възлите и да позволи на лимфата да ускори транспортирането на токсини и отпадъци до червата и бъбреците.
Използването на твърдата четка разхлабва мъртвата кожа и активира лимфата. Препоръчително е да се използва по цялото тяло и лицето. Трябва да търкате или четкате, докато кожата се зачерви. Продължете по този начин; от коляното до слабините, глезена до коляното и стъпалото до глезена. След това от лакът до рамо, китка до лакът и ръка до китка. За багажника изпълнявайте движения към подмишниците и слабините, където са разположени основните възли.
Батутът позволява на клетките да освободят отпадъците си по време на фазата на безтегловност. Възможни са няколко движения на батута, позволяващи едновременно сърдечно-съдова дейност. Освен това е чудесно упражнение за тези, които страдат от запек.
Напояване на дебелото черво
Крайният край на лимфата е дебелото черво, интересно е да може да се активира евакуацията на последния, за да се освободи лимфата от тежестта на токсините. Напояването предизвиква рефлекса на изпразване на тялото. Той премахва застоялото гниене, давайки на тялото лечебна сила.