Кола Лайт срещу
Член от 5 януари 2017 г.
3 публикации (ø0/ден)
Открих много противоречива информация за здравето на продуктите Light и Zero. От една страна, това ми помага при диетата, защото в него няма захар, но от друга страна се казва, че всички аспартами са доста нездравословни.
Знаете ли на какво да вярвате? Кое е по-здравословно: Cola Light или Cola Original?
Член от 16 декември 2003 г.
53 021 публикации (ø8,55/ден)
Въпросът за здравословното не възниква при такава напитка - на литър и всеки ден не трябва да пиете нито един от вариантите. Като луксозна храна, от друга страна, те не вземат нищо - тогава можете просто да изберете какво е най-вкусно.
Член от 04/03/2007
44 977 публикации (ø9/ден)
Член от 24 февруари 2009 г.
7 897 публикации (1,84/ден)
едва ли има някой, който сериозно да твърди, че подсладителите са здравословни (с изключение на производителите, разбира се)! Редовната кола също не е много по-добра поради високото съдържание на захар.
В крайна сметка всеки трябва да знае за себе си - предпочитам от време на време да пия по чаша истинска кола, отколкото 1 литър нула. Дозата прави отровата!
Ако искате да отслабнете, бих се справил и без двете във вашата работа.
Член от 22 януари 2013 г.
6824 публикации (средно 2,37/ден)
Напълно съм съгласен с предишните оратори. Нищо от това не е здравословно, но чаша може да бъде вкусна.
Рядко пия кола, но от време на време трябва. Тогава ще отида по-добре и ще хвърля Coca Cola Zero без кофеин в състезанието. Според мен има по-добър вкус от другите сортове.
Член от 26.07.2011 г.
983 публикации (ø0.29/ден)
| аз най-много харесвам кола светлина със сигурност не е здравословно но какво е здравословно освен водата вино, пенливо вино и бира със сигурност не е по-здравословно сок също толкова малко |
| Цитат и отговори |
Член от 14.07.2016 г.
297 публикации (ø0.19/ден)
Имам 2 приятели, които почти не пият вода и са използвали само кола, фанта и т.н. със захар.
Един от тях премина към нулеви продукти като част от диетата (тя тежеше добри 90 кг на 1,70 м) в допълнение към промяната на диетата си и загуби почти 30 кг за около 8 месеца и сега изглежда наистина страхотно
Другата вероятно просто искаше да види какво се случва, когато захарта се остави и също е преминала на нула, тя не е била с наднормено тегло, по-скоро от спортен тип, но нездравословна диета, често пица и т.н.
Току-що е свалила 10 кг, предполагам е тежала 65 кг преди на около 1,65 м
Така че успях да забележа, че със сигурност можете да отслабнете. Аз самият правя WW, програмата също няма нищо против нулеви напитки.
Очевидно ми се струва, че значителното количество захар, ако консумирате предимно безалкохолни напитки, е по-нездравословно от нулевия вариант.
Това зависи само от вашето поведение на пиене, защото на чаша на седмица или така аз просто бих пил това, което най-много ми харесва.