Коктейли в стил Scitec
Две неща правят летните горещи вълни най-поносими. Плажът и вкусна, охлаждаща напитка!
За съжаление не можем да предоставим възможност за плаж, но можем да ви дадем няколко страхотни освежаващи идеи, за да утолите жаждата си в тази изгаряща жега като спортист.
Вашата лятна охлаждаща напитка не трябва да бъде кола или бира.
Отлични охлаждащи коктейли могат да се приготвят и с използване на аминокиселини и протеини на прах. Това ще ви помогне да избегнете страничните ефекти на захар с ниска концентрация и алкохол, както и да осигурите на мускулите си нужните хранителни вещества за развитие и регенерация.
На практика можете да ударите повече птици с един камък!
Така че нека да разгледаме някои „анаболни“ коктейлни рецепти, които определено трябва да опитате, ако сте любители на тежестите.
Диня мечта
Състав:
- 500 грама диня
- 12 грама диня BCAA + глутамин Xpress
- Ледени кубчета
- 1 db лимонов/лимонов сок
Подготовка:
Динята, наречена на кубчета, се нарязва на кубчета и се обезкостява, след което се поставя с останалите съставки в силен блендер и се обработва в текстура на сладолед.
Мохито
Състав:
- 12 грама аромат на мохито BCAA + глутамин Xpress
- 250 мл тиха вода
- 250 мл газирана вода
- 3-4 листа прясна мента
- 1 лайм/лимон
- Ледени кубчета
Подготовка:
Изстискваме сок от лимон/лайм до дъното на коктейлната чаша, хвърляме листа от мента в 3-4 хаванчета, леко счупени/смачкани с пръсти. Напълнете коктейлната чаша с лед.
Аминокиселинният прах се смесва с негазирана вода и се оставя да престои, докато разпенването леко отшуми и се постави върху лед. След това добавете газираната вода и поставете няколко резенчета лимон/лайм пръстени на ръба на чашата. За вкус можем да поставим и допълнително листенце мента отгоре.