Експертни съвети от чата на живо BILD Отслабнете здравословно - Има ли храни, които горят мазнини

„Вие сте това, което ядете“: За някои храненето е предимно удоволствие, други обръщат особено внимание на балансирана диета, която ви поддържа здрави и в добра форма. Едно не изключва другото - особено когато готвите сами.

Особено сега през лятото мнозина искат да свалят няколко килограма бързо, за да блеснат с красива фигура на плажа или басейна. Но каква полза от многото различни диети?

В поредицата за чат на живо BILD на живо за храненето ще получите експертни съвети. Яжте се в добра форма!

Хранене от серия BILD

Съвети от знаменития готвач Имате ли нужда от повече калории в жегата?

Във втората част: здравословно хранене и отслабване - какво трябва да знаете за диетите, калориите, мазнините и захарта.

Най-важните въпроси и отговори от чата:

Съвети за здравословно хранене и отслабване

Моля, разберете, че поради липса на време нашият експерт не може да отговори на всички въпроси, но трябва да избере най-важните проблеми.

---