Кокосът - суперхрана - Нашите най-добри кокосови продукти Германия е веган
The кокосов орех е много специална суперхрана от тропиците. Колко здравословен е кокосът? Здравословно ли е кокосовото масло или не? Какви витамини има в кокосовия орех? В тази статия ще научите какво могат да направят кокосовите орехи за вас здраве може да направи и на какво трябва да обърнете внимание при покупка. Ние също правим нашата най-добра селекция от веган Кокосови продукти пред.
Много вкусни ястия и напитки могат да бъдат приготвени с кокосови продукти. Веганска мазане с кокос и ананас внася това тропическо лятно усещане във вашия дом! Вкусната веганска каша също има страхотен вкус с кокосово мляко! Тропическа смути купа с манго, ананас, киви и разбира се изсушен кокос и кокосово мляко осигурява перфектно освежаване. Изпробвайте го сега!
- Кокосът - няколко факта
- Кокос - Здравният аспект
- Кокосово масло като помощно средство за красота
- Нашите топ 13 веган кокосови продукти
- Купете кокос: качество + справедлива търговия
Кокосът - няколко факта
The кокосов орех е плодът на кокосовата палма и изобщо не е истински „орех“, а един Костилкови плодове. 20-30 см дълъг плод може да тежи до 2 кг, когато узрее! Прясно събраният кокос съдържа около 36% мазнини, 4% протеини, 9% фибри и 1,2% минерали.
За да може кокосът да процъфтява, той се нуждае от него тропически или субтропичен Климатични условия. The Основни области на отглеждане лежи в Югоизточна Азия (Индонезия, Тайланд ...), Азия (Индия, Шри Ланка) и Южна Америка (Бразилия, Мексико).
Жътвата
Кокосът се събира като зелен, неузрял и почти триъгълен плод. Те се събират чрез дълги стъбла с ножове, прикрепени към края - или чрез катерене нагоре. Кокосовите орехи не узряват след прибиране на реколтата.
В кокосовия орех - по-точно в ядро - сяда бялото, ароматна пулпа, който е твърд и влакнест и може да се яде суров. На бреговете на Индия, Бирма и Индонезия вътрешното функциониране на графовете кокосов орех към Основни храни. The Целулоза служи като суров материал наоколо Кокосово масло, Кокосово масло, Кокосова вода, Кокосово мляко, Маргарин и Кокосови люспи (изсушен) за производство.
Ние ги обичаме гъвкавост на кокосов орех - и сте използвали изсушен кокос и кокосово мляко в нашата рецепта "Веган намазан с кокос и ананас".
Най-ценният краен продукт е това, което се получава Кокосово масло, защото се характеризира с много висок дял на Наситените мазнини превъзхожда. За да се направи кокосово масло, целулозата се нарязва, изсушава и пресова в мелници.
Отворете кокосов орех
Нуждаете се от:
- зрял кокос
- чук
- отвертка
- чаша
- евентуално белачка
Кокос - Здравният аспект
The кокосов орех е пълен с прясно, изсушено или пресовано по-високо качество хранителни вещества. Със сертифицираните органични кокосови масла почти всички хранителни вещества, микроелементи и витамини се задържат по време на обработката.
Това, получено от кокосовия орех Кокосово масло не е просто богат на Наситените мазнини, лесно се смила и има антимикробен ефект. Изследванията показват, че Кокосово масло може да повлияе положително на метаболизма. Пиесите висок дял на лауринова киселина важна роля. Кокосово масло съдържа освен Елемент за проследяване желязо естествените Витамини Д. и К.
желязо
Всеки веган човек рано или късно се примирява с темата Недостиг на желязо на части. Желязото е от съществено значение за растежа на клетките и имунната система на организма. The Елемент за проследяване ще бъде за производство на хемоглобин имаше нужда от това кислород се обвързва със себе си. The зачервен Кръвни клетки транспорт на кислород през кръвообръщение и снабдяват целия организъм.
витамин Д.
Притежава a антиоксидант ефект, който предпазва от вредното въздействие на кислорода. витамин Д. служи като вид Защитен щит, за защита на клетъчните структури от увреждане защита на свободните радикали.
Витамин К
Мастноразтворими витамин К играе роля в образование на Фактори на съсирване. освен това инхибира то при Жени След Менопауза на Загуба на кост. Също така по отношение на Профилактика на рака мога Витамин К развиват положителен ефект.
Кокосово масло като помощно средство за красота
Кокосовото масло е не само универсално в кухнята. Също и за тях естествена грижа за тялото - на кожата и косата - оставете си Кокосово масло прекрасно за използване. В статията „Направи си сам веган дезодорант“ публикувахме страхотна рецепта, в която ние например Кокосово масло използвал.
Грижа за лицето
A малко количество кокосово масло iСтрахотно за лицето. Особено когато вие раздразнени кожни участъци има или е склонна към напукана, суха кожа.
Кокосово масло върши работа овлажняващо и успокояващ. Но: По-малко е наистина повече тук! Можете да го използвате и върху сухи устни.
Лосион и пилинг за тяло
Към тялото след a душ богат да се грижа за, (също малка) порция кокосово масло е перфектна. Лесното Кокосов аромат е приятен, маслото бързо се абсорбира и не оставя мазен филм. С нещо Смесена морска сол, също може да бъде a пилинг смесете се. Просто масажирайте в кожата с кръгли кръгове и след това измийте с вода.
Грижа за косата
За крехък и суха коса е количество с размер на ядка Кокосово масло са сами Чудодейно лечение. Просто втрийте в ръцете си и разпределете равномерно в косата си - или оставете да попие през нощта и след това измийте сутринта.
стоматологична помощ
Много зъболекари сложи т.нар Издърпване на масло към сърцето. В идеалния случай след почистване на зъбите сутрин и вечер една до две чаени лъжички кокосово масло Оставете го да се разтопи в устата ви и задръжте възможно най-дълго (поне 5 минути) издърпайте през зъбите си.
Това може да отнеме известно привикване в началото, но процедурата си заслужава. Зъбите и венците са защитени от Извличане на масло, по-малко податливо на бактерии.
Нашите топ веган кокосови продукти
Тествахме много кокосови продукти и събрахме нашите любими за вас. Освен това бихме искали да представим интересни книги, които съдържат много рецепти с кокосовия орех.
Веган шоколад VIVANI Хрупкав кокос
Какво харесваме за този продукт:
- Органичен шоколад с поне 37% шоколад
- със сурова тръстикова захар
- Вкусна комбинация от чиа кокосов крем с какаови зърна
- супер нежна, супер кремообразна и с вкус на кокос
- постоянно екологично опаковани
- Цена: 0,99 евро | 35 гр
Био десерт от кокосов чиа от Feinstoff
Какво харесваме за този продукт:
- Органичен десерт без добавки
- Вкусна комбинация от чиа кокосов крем с какаови зърна
- с 11g протеин и омега 3
- лесно и бързо за приготвяне
- Цена: 2,49 евро | 59 g
С кода issvegan15 получавате 15% при Фина материя например Имунна сила или витамин Ц. Кодът е валиден от 19-19 април 2020 г. Вижте статията на „укрепете имунната си система"в.
Органично кокосово масло от 100 Pro Bio
Какво харесваме за този продукт:
Имате ли настроение за Аюрведична златна млечна каша?
The Златна млечна каша дава енергия, насища и снабдява тялото с всички вкусни съставки като овесени люспи, кокосово мляко и кокосово масло. Те ви дават хранителните вещества, от които се нуждаете за активен ден. джинджифил, Пипер & куркума дайте на купата си затоплящо докосване. Можете да намерите рецептата на в публикацията 5 рецепти за веганска каша от Mindfoodies.
Био кокосова вода Чиста от Кулау
Какво харесваме за този продукт:
- Най-добро биологично качество - без концентрат и без добавки
- Много освежаващо!
- Особено нежна обработка
- Кокосовите орехи за органичната кокосова вода идват от дребни стопани във Филипините.
- Цена: 4,99 евро | 1 л
Кокосови люспи от Dr. Гьорг
Какво харесваме за този продукт:
- Премиум органични кокосови люспи, приготвени от прясно събрани органични кокосови орехи
- Качество на суровите храни
- идеален за готвене, печене и като сурова съставка
- честно, честно и устойчиво производство
- Цена: 4,95 евро | 300 гр
Кокосово мляко от dmBio
Какво харесваме за този продукт:
- Добро биологично качество на справедлива цена
- идеален за екзотични ястия, коктейли, торти, десерти и сладолед
- Цена: 1,65 евро | 400 мл
Какво ще кажете за каша с кокосово мляко?
Ти ли Рецепти за каши винаги с мляко? Действа прекрасно и без животински съставки. Вие търсите такъв здравословна веганска закуска, което ви дава сила за деня и се подготвя бързо? Тогава имаме подходящия за вас: а рецепта за веганска кокосова каша!