Кокосово руло от бял шоколад - Фитнес - непокътнато тяло, непокътната душа

Отличен десерт за диети, тъй като съдържа почти 0 ch, но е с високо съдържание на протеини и разбира се много вкусен.!

• 1 барабан цяло яйце, 1 протеин
• 80 г бял шоколад с кокосов протеин
• 30 г подсладител
• половин плик бакпулвер
• 4 супени лъжици кокосови парченца

Съставки за крема:

• 40 г кокосов протеин от бял шоколад
• малко кокосово мляко
• 20 г кокосови стърготини

Подготовка:

---