Кокосово масло и здраве NaMaximum

здраве

Кокосовото масло се превърна в хит през последните дни. И не е чудно, тъй като има безброй благоприятни ефекти върху нашия имунитет, храносмилането и кожата. Решихме да пишем за добрите качества, които са по-малко известни.

Написани са безброй статии за това как кокосовото масло е по-здравословно за пържене на мазнини, как да заменим сметаната в кафето и как да донесем красиви кожи на кожата на лицето и косата на дамите. Но кокосово масло има широк спектър от ползи, дължащи се на MTC мазнини (MediaChainTriglycerides) като лауринова, стеаринова и каприлова киселини. Това уникално групиране на съставките помага за намаляване на апетита за сладкиши, повишава имунитета и подобрява храносмилането.

Освен това кокосовите орехи имат по-малко традиционни употреби, за които трябва да сте наясно така или иначе.

1. За майки и деца

Консумацията на кокосово масло по време и след бременност значително влияе върху качеството на кърмата и по този начин на храненето на бебето. Яжте 3 - 4 супени лъжици и не забравяйте Относно витамин D. сем. Когато се прилага външно, помага за зарастване на рани след раждането и успокоява зърната.