Кокос, кисело мляко черешови бисквитки без печене, без брашно! Фабрика за салати

Кисело мляко с вишна без печене (диетична, без брашно, без глутен)

Истинското лято бушува от дни, на кого му се иска да включва фурната в такива моменти? Нито за теб? 🙂

Особено, ако можете да направите такива фантастични, прости и бързи диетични бисквитки без печене, като използвате само малко череша и натурално гръцко кисело мляко!

Сега, когато сезонът на черешите е тук, възползвайте се! Направете този супер здравословен диетичен десерт, без глутен, без захар, без добавки, само за четвърт час!

Още рецепти за диетични кокосови бисквитки >>> TOP5 идеи за диетични кокосови бисквитки

Йогурт черешови бисквитки без рецепта за печене

Съставки за бисквитка с кисело мляко (за малка - 23 × 18 см - тава за печене, 12 филийки):

За кокосовата основа:

  • 20 dkg смлян настърган кокос
  • 0,5 dl гореща вода
  • 20 g четвърти подсладител (смес от стевия еритрит)
  • 10 грама ванилов еритрит
  • 5 dkg кокосова мазнина се разтопи

За слоя кисело мляко:

  • 1 голяма чаша (400 г) натурално гръцко кисело мляко
  • 10 грама ванилов еритрит
  • 10 грама смес от стевия еритритол (четвърт подсладител)
  • 2 супени лъжици кора от семена на живовляк

За черешовия слой:

  • 0,5 кг череши без костилки
  • 2,5 dl вода
  • 2 супени лъжици кора от семена на живовляк
  • 10 грама четвърт подсладител (смес от стевия еритрит)
  • 1 чаена лъжичка смляна канела

Приготвяне на бисквити с кисело мляко:

  1. За кокосовата основа a кокосовото брашно се смесва с вода, кокосово масло и подсладители, тогава равномерно разпределени в долната част на листа за печене и депресиран.
  2. За слоя кисело мляко a смесваме подсладителя и кората на живовляка в киселото мляко, след това равномерно ние разпространяваме в тавата за печене върху кокосовия слой.
  3. Докато черешите са готови, Съхранявайте в хладилник.
  4. За черешовия слой без костилки Сварете черешите в 2,5 dl вода, докато не се залепи, не повече.
  5. Добавете подсладител, канела и кора от живовляк към черешите.
  6. Разбъркайте добре и след това в тавата за печене разпределете равномерно върху горната част на слоя кисело мляко.
  7. В хладилника Охладете за 2-3 часа, след това нарязвайте и се наслаждавайте на вкусовете! 🙂