Кокос - Калории и информация за храненето

Кокосът е много вкусен и свеж на вкус. От него много добре може да се получи кокосов сок. Но кокосът може да се яде и чист. Вътрешният плод на продукта е много освежаващ и сочен. Кокосът е идеално подходящ като заместител на закуска или като гарнитура към плодова салата. Продуктът има само 358 калории на 100 грама.

Преглед на хранителните стойности

Протеин въглехидрати дебел Фибри Калорична стойност Калории

7-ми	G
8-ми	G
50	G
9	G
1495	kJ
358	ккал

Други популярни продукти "ядки и бобови растения"

Adzuki боб
Фасул, зелен
Фасул, бял, неварен
Кашу
Семена от чиа
фъстък
Кестени
Небелени конопени семена
Лешник, пресен
Какаови зърна
Нахут
Тиквени семена
ленено семе
лещи
Бадеми

Хляб и хлебни изделия
Бързо хранене
риба и морски дарове
Месо и птици
Зеленчуци и салата
напитки
Зърнени храни и ориз
Картофи и картофени продукти
Продукти от сирене и сирене
Съставки за готвене и печене
мляко и млечни продукти
Ядки и бобови растения
плодове
Ядливи мазнини и масла
Сладкарски изделия и захар
различни
Колбаси и месни продукти