Който иска да се присъедини към нашата група мотивирани приятелки
Здравейте момичета,
Ние (Лина, Елизабет, Клер, Ингрид и аз, Луси) сме група приятелки, които ни мотивират ежедневно да постигаме всяка една от целите си, докато вървим.
Всички имаме различни профили, различен произход, но една и съща мотивация за преодоляване на грозните килограми, които съсипват живота ни.!
Аз лично се присъединих към групата миналия януари и свалих над 25 килограма. Разбира се, това се дължи на моите физически и хранителни усилия, но преди всичко на факта, че разказвам на други момичета за различията му, разказвам за храненето му, физическите му разходи и след това съвсем просто живота му.
всички сме добре мотивирани и би било чудесно да посрещнем нови момичета, независимо дали става въпрос за сваляне на 40 килограма или само 5 като някои
но в дългосрочен план, защото голяма част от диетата е стабилизиране!
така че, не се колебайте, ние ще създадем нова група след няколко дни, за да започнем отново, така че това е възможността да се присъедините към нас
добре дошли
Също да видите
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
Какво е името на групата ?
как се казва групата, която сте създали ?
Презентация
Здравейте момичета,
Ако с вас е добре, искам да бъда част от вашата група.
Имам 20/25 килограма за сваляне, тежа 97 килограма за 1m72.
Първата ми цел очевидно е да сваля първите 7 килограма и да сляза под 90.
В момента правя лимонов детокс (за черния дроб) и избягвам глутена, защото се смята (моят лекар и аз), че може да имам непоносимост.
Нивото на храната за момента се поставям в кухнята и се опитвам да планирам храненията си така, че да са възможно най-балансирани и разнообразни.
Правя и хипноза, за да се боря срещу поривите си за храна и имам сесия в рамките на 10 дни !
Не изключвам да се пререгистрирам за WW, който е работил добре за мен и да се връщам редовно във фитнеса.
Тук знаете всичко.
Презентация
Здравейте момичета,
Ако с вас е добре, искам да бъда част от вашата група.
Имам 20/25 килограма за сваляне, тежа 97 килограма за 1m72.
Първата ми цел очевидно е да сваля първите 7 килограма и да сляза под 90.
В момента правя лимонов детокс (за черния дроб) и избягвам глутена, защото се смята (моят лекар и аз), че може да имам непоносимост.
Нивото на храната за момента се поставям в кухнята и се опитвам да планирам храненията си така, че да са възможно най-балансирани и разнообразни.