Кой усилвател на мозъка препоръчва Roids; Прохормони
Кой усилвател на мозъка се препоръчва?
на nixonnow »16 ноември 2015 20:17
Тъй като очевидно не само намирам темата за „ускорителите на мозъка“ за интересна, тук правя тема, която изрично трябва да се върти около темата.
След това започнете веднага:
Купих 2 кутии от Chaos & Pain Cannibal Genius и ще ги тествам за следващите изпити. (1 капсула всяка сутрин)
След това ще докладва.
Тъй като изглежда си струва да се подреди това с C&P DaVinci, аз, разбира се, мисля да не получа кутия от него
Също така ми се струва интересно, че изглежда да се изплати за постоянно приемане на Гения. Ноопепт се натрупва и гинко също се нуждае от няколко дни, за да развие пълния ефект. Засега ще взема супа от гинко в апо.
Е, надявам се, че обичайните заподозрени също си казват мнението в темата =)
Разбира се, отзиви за други вечери също са добре дошли
Голямо благодаря на LAUCH3D, който ни даде обобщение!
(Състояние: 02.09.2016 г./стр. 87)
LAUCH3D написа на 02 септември 2016 г. 20:32: след това nagut отново се обобщава
хранене
Противовъзпалително/противовъзпалително
Омега 6: Омега 3 = 5: 1-2: 1 (но не е абсолютно необходимо)
ако:
Омега 9/олеинова киселина Делта-5-десатураза се свързва (кокосово масло и истински зехтин, както местни)
Консумират се EPA и DHA (т.е. рибено масло)
все още можете да обърнете внимание на гама-линоленова киселина (антиоксиданти от масло от пореч:
Витамин С 2x 250 mg/ден или повече в зависимост от източника
Витамин Е регенерира витамин С.
Прави се общо разграничение между ензимни антиоксиданти: супероксиддисмутаза, каталаза, глутатион пероксидаза, глутатион-S-трансфераза и неензимни антиоксиданти: витамин Е, витамин С, витамин А, убихинон и др., След това съдържащи сяра антиоксиданти: глутатион, Теоредоксин, алфа-липоева киселина и след това мелатонин, каротеноиди, флавоноиди и полифеноли (кумарини, OPC и др.)
някои ще запомнят:
да, веднага след като Ноопепт отшуми, мисля, че рискът е по-предсказуем
Мексидол или Емоксипин е мощен антиоксидант, който, от една страна, влияе върху производството на енергия в тялото, а от друга страна, влияе върху ефективността на Семакс
Дишаме, за да преобразуваме енергията от храната
В митохондриите (електроцентралите на клетките): водород с кислород H20 (оксиводородна реакция) -> енергия
Но в този процес има и "прекъсвания", когато свободните радикали се образуват и кислородът се комбинира само с един водород
Това уврежда клетките/ДНК и води до тяхната смърт и в дългосрочен план понякога до факта, че ние като цялостен организъм остаряваме и умираме
Тялото има отклонения срещу него и затова храненето е толкова важно, преди да се захванете с нещо
На разположение на клетките и тъканите са различни защитни механизми срещу оксидативен стрес:
1. Системата за антиоксидантна защита и антиоксидантите, които се доставят чрез храната
2. Вторична защита, т.е. директното възстановяване на повредената ДНК
Антиоксидантите са например витамините С и Е (но вие знаете това)
Но също така вещества като емоксипин или алфа липоева киселина (ALA)
И по-специално витамин С участва ензимно в този сложен процес, Мексидол също е силен чистач на радикали, но също така увеличава активността на супероксиддисмутазата (която е активна като ензим някъде на снимката)
И колкото повече радикални чистачи и колкото повече ензимна активност имате, толкова по-малко щети причиняват свободните радикали. В допълнение, повечето антиоксиданти като витамин С водят до подобрена съдова реакция (регулиране на кръвното налягане) или по-силна вазодилатация (вазодилатация) в присъствието на NO донори, особено ако приемате аргининови форми или нитратни бустери като добавка към помпата.
От друга страна, Мексидол също прави това, което Ноопепт и Семакс също могат - регенерира нерви ... но повече в периферната област и по-малко в мозъка.
В допълнение, както беше споменато в началото, има някои проучвания, които показват, че Mexidol + Semax има по-голям спектър на активност от само Semax http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20486550
Мисълта ми беше да го използвам като допинг за развитието на сила, тъй като сила = невронална адаптация и Semax + Мексидол -> повече NGF -> по-бързо придобиване на сила (доколкото моята хипотеза на страница 32)
Както можете да видите на снимката по-горе, просто трябва да вземете някакво вещество. Детска градина срещу ефектите, които можете да получите с вашата диета
по възможност от храна (касис, малини, боровинки, шипки, вино/грозде и много други)
Има и ноотропи, които са силно антиоксидант Emoxipin, Mexidol, Ibedenon
има обаче не само оксидативен, но и антиоксидативен стрес
все още можете да обърнете внимание на флуора твърде много може да не е толкова полезно за мозъка
Повечето от антиоксидантите и противовъзпалителните вещества също са съдоразширяващи (вазодилататор/стимулира притока на кръв в случай на нарушения на кръвообращението (особено при пушачи)) и D3 може също да има положителен ефект върху вазомоторните функции (съдова функция/здраве на съдовете)
обикновено трябва да можете да го покриете със слънце. Лекарят преустановява приема на колекалциферон или "витамин" -D3
Тогава все още бихте могли да обърнете внимание на ферментацията (кисело мляко, кефир, ферментирало зърно (ниско съдържание на глутен), сирене, червено вино, кисело зеле, закваска, подквасено мляко, ферментирали зеленчуци, черен чай, ферментирала животинска мазнина) носи разнообразие и други хранителни вещества със себе си. В миналото почти всичко е ферментирало поради нестерилното съхранение. Пробиотик това онова
Има начини за увеличаване на броя на невротрансмитерите на диета
Серотонин чрез триптофан (обсъжда се в случай на агресивно-депресивно поведение, възможно е да се повиши нивото на серотонин и има също така статистически корелации между хранителния триптофан и убийствата и депресията, но това е просто корелация и никаква причинно-следствена връзка!)
Joar допамин (т.е. за концентрация/при ADD и ADHD) над L-тирозин
след това холин за синтеза на ацетилхолин (тук има и "подобрени" форми като алфа-GPC, DMAE цитохолин и други
Тук винаги става въпрос за мозъчния серотонин или мозъчен ацетилхолин и Pharmacon (чист L-триптофан или директният предшественик 5-HTP за серотонин или, за допамин, L-тирозин или директният предшественик (пролекарство) L-dopa, разбира се, е много по-ефективен !)
L-Dopa е наистина ефективен в мозъка, например, само с инхибитор на допа декарбоксилаза като карбидопа или бензеразид (следователно се предлага само като комбиниран препарат), тъй като в противен случай по-голямата част от него се превръща в допамин в тялото и следователно само няколко процента (максимум 10%) ) пристигат в мозъка. Но това няма нищо общо с добавките.
За холин можете да ядете яйца или риба.
Но холинът винаги трябва да се разглежда заедно с фолиевата киселина.
Към ноотропите .
те са фармацевтични продукти, насочени към специфични рецептори
Тук със сигурност не може да се дават препоръки.
Трябва просто да помислите дали имате нужда от неврорегенеративно вещество като Noopept или Semax или Selank. Ако имате някакво увреждане на нервите в мозъка (пълно пиянство, прекалено много наркотици, удари по главата и подобни неща), тези вещества обикновено са средство за повишаване на ефективността. не мислех!
Те вероятно са популярни, тъй като по дефиниция имат малко странични ефекти или не са много токсични за нервите.
Отново риталинът не би бил ноотропен и е потенциално по-невротоксичен от модафинил, който има невропротективни ефекти и само ниска невротоксичност.
С всички добавки, препоръчани тук, не можете да сбъркате, ако имате диета под контрол. Но не бива да очаквате подобни на афетамин ефекти.
За истински допинг на мозъка в смисъл на силно повишаване на производителността (за военен или спортен допинг) има доказателства само за когнитивните области, които участват в прости задачи. Да останете будни с липса на сън (мода> кофеин) или скорост на реакция (никотин или фенилпирацетам)
Логично, подобрена памет може да бъде постигната само при предварително увредени мозъци. Затова винаги трябва да се питате дали си струва парите.
Фактът, че можете да увеличите насоченото внимание и да създадете брутална бдителност, със сигурност тук не може да става и дума, но нищо от това не ви прави по-интелигентни.
* за повече подробности относно витамините и мастните киселини създадох тема тук:
идеалният план за хранене-бастел-заплаха-t347582.html
* о, боже, мисля, че вече съм имал твърде много Ноопепт ... тези прости обобщения винаги
О, да, кетозата и ограничаването на въглехидратите също могат да имат положителен ефект върху концентрацията (по-стабилна кръвна захар и т.н.)
Мисля, че тук имаше доклади от Шилер
EDIT: Ще актуализирам правилно снимките вечер!