Кой протеинов прах за начинаещи ⚡️ Natural-Fitness24
Кой протеинов прах за начинаещи?
Много от нашите клиенти ни питат дали има и протеин за Начинаещ или начинаещи и не искат да отидат направо до такова "силен или с висока доза „протеин на прах старт.
Сами го знаете, като начинаещ просто имате малко уважение към все още "силно клишираното" спортно хранене или хранителни добавки и сте малко предпазливи. Като цяло има не е специален протеин за начинаещи, Решаващите фактори при избора на протеинов прах включват:
- възможни алергии или непоносимост (
- Начин на живот и диета
- Цели на обучението
- Метаболитни видове и
- съществуващия бюджет
От кой тип сте?
A "Смесени хранители„Който няма хранителни алергии, не се подлага на екстремни нисковъглехидратни диети (като кетогенната диета) или други подобни и иска да допълни приема на протеини, е добре снабден с NF24Army суроватъчен протеинов концентрат, който се предлага в повече от 10 вкусни вкуса.
A "веган„Намира правилния продукт с оризово-граховия протеин NF24Army, който в момента има вкус на ванилия и шоколад.
A "вегетариански„Има избор между изолат от суроватъчен протеин, концентрат от суроватъчен протеин, казеинов протеин и веган протеин.
В Непоносимост към лактоза Подходящи са както изолатът от суроватъчен протеин, така и оризово-граховият протеин NF24Army.
За хора, които Проблеми с пъпки или имате чувствителна кожа, бихме препоръчали протеина от ориз и грах NF24.
За хора с Алергии към краве мляко Протеинът от ориз и грах NF24 е правилният избор.
The ектоморфен тип тяло, наричан още хардгейнър, който е много труден за наддаване на тегло, може също така да използва "масажист" вместо протеинов шейк, за да увеличи значително приема на калории. Това е комбинация от протеини и въглехидрати (100g прах има средно 400kcal с вода).
The ендоморфен и мезоморфен метаболитен тип е свободен в решението си, доколкото не е съгласен с едно от горните Брой точки.
Нашата препоръка и бестселър
Това е най-продаваният протеин и най-доброто съотношение цена-качество NF24Army Whey Protein Concentrate! На шейк с 50 g прах и 250 ml вода осигурява приблизително 35 g протеин и е идеално подходящ за допълване на основното хранене. При тренировки с тежести се препоръчва дневен прием на протеин от 1,5-2,5g протеин на кг/телесно тегло, за да се осигури на тялото достатъчно протеин. Колко протеинови шейка пиете на ден, независимо дали изобщо всеки ден, винаги зависи от вашата собствена диета и може да варира от ден на ден. Надявам се да ви е харесала статията ни в блога за "Кой протеин на прах за отслабване?"харесва ти!
Забавлявайте се и успейте със старта си във фитнес и бодибилдинг света!