Кой подсладител бихте препоръчали вместо захар за приготвяне на храни и торти, ако има такива
Не разбирам каква е тази война със захарта? Произвежда се от захарно цвекло. Очевидно всеки вид хранителен химичен процес ще бъде такъв, какъвто е.
Но все пак е направен от естествени съставки. Точно като брезовата захар например. Или мислите, че не е рафиниран като захарта? Така излиза от бреза?
Или останалото, стевия, фруктоза и т.н. всички те преминават през някакъв хранителен химичен процес.
Така че не мисля, че това е проблемът със захарта. Но умерено. И с движението. Съответно, в негово отсъствие.
Но ако можете да косите двойно-тройно тази сума пари с някои модерни глупости.
Еритритол вместо захар?
Прав сте, наистина е добре да обърнете внимание на това колкото е възможно повече, тези „храни“ трябва да се избягват. Прочетох няколко статии, че хората също се хранят, така че има много хора с наднормено тегло, но дори и децата са дебели. Липсата на упражнения, кола, дъвчене е винаги под ръка. да не говорим дори за маргарин.
Добре е някой да живее в къща с градина, още по-добре на място, където могат да се отглеждат животни. Живея на място като това, така че е по-лесно да избягвам тези изкуствени храни, но знам, че много хора са принудени да ги купуват, защото не могат сами да произвеждат това, което ядат или пият.
Може би добър съвет за тях: те предпочитат да пазаруват на пазар, а не в Tesco и в подобни магазини.
Не само от храната може да увеличи холестерола. В много случаи друго заболяване е причината, която повишава нивата.
Ако ядете мазнини, а не обикновено олио за готвене, това наистина не боли. Не че захарта в плодовете е нездравословна, а че някой не използва рафинирана захар, за да подслади храната си, но захарта присъства в различна форма. във вашата диета.
аз, ч. "за съжаление има твърде много", имах предвид ч. има скрити захари в майонеза, сосове, студени разфасовки и много храна.
Точно така, за съжаление е прекалено пълно с него.
В плодовете също има много.
Мисля, че трябва да свикнете с вкуса на стевия. Плюс това