Кой хляб в противогъбичната диета - стомах и черва - med1

Здравейте мили мои,

хляб

Въпреки че имам следния проблем, в момента съм на тази противогъбична диета.

Гъбите винаги са ме карали да се чувствам зле, винаги преди диагнозата, сега само сутрин, но само когато съм ял нещо.

Проблемът е, че нямате много възможности да се храните сами, поне сутрин не мога да ям зеленчуци и картофи, които ям и толерирам за обяд, например!

Винаги получавам хляб, приготвен от закваска, с лимец, пълнозърнесто и т.н. само около половин час след като ям любимия си хляб, мисля, че светът ще свърши толкова зле за мен.

Днес трябваше да се прибера от работа, защото получих подут корем и гадене. Сега след обяд: зеленчуците и яйцата отново са на палети.

Сигурен съм, че от хляба ще се почувства гадене, нали? Опитах с ръж и т.н., но нито едно от тях не е толкова добро за мен.

Какво мога да ям на закуска (за да се наситя: p>)?

Или има специална рецепта за домашен хляб или мюсли? Аз съм много гъвкав, просто се нуждая от закуската си, без да се чувствам зле 3-4 часа след това.

Надявам се, че имате няколко съвета за мен, защото вече отслабвам, така че мога да се справя.

Благодаря ви предварително и хубав уикенд